Books about Achtsamkeit als Lebensform

Diese exklusive Zusammenstellung von Hotels und Resorts auf der ganzen Welt ist Ausdruck einer der größten Bewegungen des modernen Zeitalters: ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden. Unser hektischer Alltag führt uns mehr und mehr zu der Erkenntnis, dass Urlaub und Reisen eine Atempause sein können – eine Chance zur körperlichen und geistigen

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Die vorliegende Abhandlung zur Philosophie der chinesischen Kunst bietet erstmals einen geordneten, zusammenfassenden Abriss der Kunsttheorie im alten China. Wissenschaftlich orientiert sich die Untersuchung an westlichen Forschungsmethoden und berücksichtigt auch Überlegungen des Autors aus der Sicht der Gegenwart. Die chinesische Kunst hat ihre spezifischen Kategorien und ist geprägt von großer

Die neurowissenschaftliche Erforschung der Achtsamkeit Trotz ihrer langen Geschichte ist wenig über die neurophysiologischen Prozesse bekannt, die beim Meditieren ablaufen. Der Achtsamkeitsmeditation wurde in der psychologischen und neurowissenschaftlichen Forschung bislang die größte Aufmerksamkeit zuteil. Dieses Buch gibt einen prägnanten Überblick über die Studienergebnisse und zeigt auf, wie Achtsamkeitstraining die mentale