ZERO OIL COOK BOOK

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Zero Oil Cook Book

Author : Dr. Bimal Chhajer
ISBN : 9789352619320
Genre : Cooking
File Size : 24.77 MB
Format : PDF
Download : 831
Read : 259

The food items described in this book will help not only in preventing further deposits of cholesterol and fat inside the heart tubes but also in removal and reversal of the deposits. The common belief that these blockages can not be removed once formed, has been proved to be wrong by the scientific research carried out in the last one decade. Using sophisticated techniques like quantitative angiography has proved the reversal of coronary blockages. Cardiologists and the latest textbooks of cardiology have now agreed that the blockages can be removed as sufficient data is available to prove the same. This book is a step to guide people about the food part of the total lifestyle changes required to reverse the heart diseases. The cooking method used in this book is without the use of any kind of oils. That is why it is called zero oil. One must remember that the use of these oils can be detrimental for our health, as in the modern era we do not exercise or perform enough physical activity required to utilize these high calorie fatty items.
Category: Cooking

Zero Oil Dal Chawal

Author : Tarla Dalal
ISBN : 8189491482
Genre : Cooking (Lentils)
File Size : 51.44 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 977
Read : 1061

Zero Oil Dal - Chawal Is The Third Book In The Zero Oil Cookbook Series That Will Help You Keep A Check On The Calories That You Inadvertently Consume During The Main Meals. This Collection Of Your Favourite Recipes Cooked Without Oil Is Sure To Bring A Smile To Your Face And Encourage You To Put On Your Chef S Cap And Treat Yourself And Your Family To More Joyous, Healthier, Tastier Meals!
Category: Cooking (Lentils)

Zero Oil Cook Book

Author : Dr. Bimal Chhajer
ISBN : 9789352781539
Genre : Cooking
File Size : 62.4 MB
Format : PDF
Download : 215
Read : 690

हमारे भोजन में 99 प्रतिशत वसा और ट्राईग्लिसराईड होते हैं। बीस सालों से चले आ रहे विभिन्न शोधों से यह पता चलता है कि ट्राईग्लिसराईड हृदय रोगों में उतना ही सहायक है जितना कि कोलेस्ट्रॉल। पिछले 50 वर्षा से यह माना जाता था कि हृदय रोगों से मुक्ति पानी है तो भोजन में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होनी चाहिए। इसलिए सभी तेल कम्पनियां अपना तेल 'जीरो कोलेस्ट्रॉल तेल' से बेचती हैं जबकि वे पूरी तरह वसा और ट्राईग्लिसराईड युक्त हैं। तेलों में अत्यधिक कैलोरी होती है इसलिए वे मोटापा मधुमेह, उच्च रक्तचाप के कारण हैं। आधुनिक युग में अधिकतर मनुष्यों की व्यस्त जीवन शैली है जिसके कारण वे अत्यधिक तनावपूर्ण जीवन व्यतीत करते हैं। इसलिए उनकी जीवन शैली बीमारियों की वजह बनती है इसलिए हमें अपने भोजन में तेल की मात्रा कम कर देनी चाहिए। इसका सबसे आसान और सरल तरीका है जीरो ऑयल । इसीलिए लिखी गयी है यह जीरो ऑयल कुक बुक। जीरो ऑयल से बने हुए व्यंजन स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक हैं। आपको क्या चाहिए 'तेल या स्वाद' ?
Category: Cooking

Stroke Paralysis

Author : Dr. Bimal Chhajer
ISBN : 8184191820
Genre :
File Size : 70.46 MB
Format : PDF, ePub
Download : 984
Read : 739

Category:

Knee Pain

Author : Dr. Bimal Chhajer
ISBN : 8184191812
Genre :
File Size : 37.57 MB
Format : PDF
Download : 615
Read : 233

Category: