TURNING THE MIND INTO AN ALLY

Download Turning The Mind Into An Ally ebook PDF or Read Online books in PDF, EPUB, and Mobi Format. Click Download or Read Online button to TURNING THE MIND INTO AN ALLY book pdf for free now.

Turning The Mind Into An Ally

Author : Sakyong Miphan Rinpoche
ISBN : 1101043253
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 87.41 MB
Format : PDF, ePub
Download : 198
Read : 770

Strengthening, calming, and stabilizing the mind is the essential first step in accomplishing nearly any goal. Growing up American with a Tibetan twist, Sakyong Mipham talks to Westerners as no one can: in idiomatic English with stories and wisdom from American culture and the great Buddhist teachers. Turning the Mind Into an Ally makes it possible for anyone to achieve peace and clarity in their lives.
Category: Body, Mind & Spirit

Running With The Mind Of Meditation

Author : Sakyong Mipham
ISBN : 9780307888181
Genre : Sports & Recreation
File Size : 37.38 MB
Format : PDF, Docs
Download : 176
Read : 1081

A unique fitness program from a highly respected spiritual leader that blends physical and spiritual practice for everyone - regardless of age, spiritual background, or ability - to great benefits for both body and soul. As a Tibetan lama and leader of Shambhala (an international community of 165 meditation centers), Sakyong Mipham has found physical activity to be essential for spiritual well-being. He's been trained in horsemanship and martial arts but has a special love for running. Here he incorporates his spiritual practice with running, presenting basic meditation instruction and fundamental principles he has developed. Even though both activities can be complicated, the lessons here are simple and designed to show how the melding of internal practice with physical movement can be used by anyone - regardless of age, spiritual background, or ability - to benefit body and soul. From the Hardcover edition.
Category: Sports & Recreation

Ruling Your World

Author : Sakyong Mipham
ISBN : 9780767922937
Genre : Philosophy
File Size : 65.86 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 639
Read : 428

You’re stuck in the airport security line, late for a flight. The line isn’t moving. You’re angry at the security personnel for taking so long, you’re irritated at the other passengers for having so much stuff, you’re mad at your boss for sending you on this trip in the first place. By the time you get to your gate you’re angry, deflated, and exhausted. Then someone cuts in front of you in the line to board and you snap. “There’s a line, you know!” Is that really you, standing in an airport, yelling at a stranger, emotions raging? It happens to most of us more than we’d like to admit. In an instant, our lives seem out of control and overwhelming. It’s always something, isn’t it? But what if you could approach every part of your life—from the smallest decisions to life’s biggest setbacks—with total confidence, clarity, and control? According to Sakyong Mipham, we all have that power. The secret is simple: If you just stop thinking about yourself all the time, happiness and confidence will come naturally. It sounds absurd and, what’s more, impossible. But in Ruling Your World, Sakyong Mipham shares ancient secrets on how to take control of our lives and be successful while cultivating compassion for others and confidence in our own intelligence and goodness. The key to this well-being lies in the ancient strategies of the warrior kings and queens of Shambhala. The kingdom of Shambhala was an enlightened kingdom of benevolent kings and queens and fiercely trained warriors. No one knows for sure whether this kingdom was real or mythical, but there are ancient guidebooks to this land and practical instructions for creating a Shambhala in your own world, bringing peace, purpose, and perspective into your life and environment. Sakyong Mipham, the descendant of a warrior king, has inherited these teachings and gives us the lessons and myths of the great rulers and warriors of Shambhala. He makes these teachings relevant to our twenty-first-century lives in a fresh and witty voice and helps us all to realize our potential for power and control in a seemingly uncontrollable world. For the first time ever, revered spiritual leader Sakyong Mipham brings the lessons of the ancient Shambhala warriors and rulers to the Western world and shows us how to live our lives with confidence. Most of us are living in a haze—sometimes helping others, sometimes helping ourselves, sometimes happy, sometimes sad. We don’t feel in control of our own lives. The ancient teachings of Shambhala rulership show us that we all have the ability to rule our own world and live with confidence. To do this, we need to use our daily lives to be strong, as opposed to aggressive, and to act with wisdom and compassion. This may sound difficult, but when we begin to mix this ancient wisdom of rulership into our everyday life, we have both spiritual and worldly success. We don’t need to abandon our life and become an ascetic or a monk in order to gain confidence and achieve this success. We can live in the world as a ruler no matter what we are doing. —from Ruling Your World
Category: Philosophy

Politeia

Author : Plato
ISBN : 353424060X
Genre :
File Size : 43.27 MB
Format : PDF
Download : 899
Read : 471

Category:

The Shambhala Principle

Author : Sakyong Mipham
ISBN : 9780770437442
Genre : Religion
File Size : 49.88 MB
Format : PDF
Download : 473
Read : 1065

One of Tibet's highest and most respected lamas elucidates for us the principles of Shambhala, or the path to happiness, set down by his legendary father, Chögyam Trungpa Rinpoche. Dear Reader, We humans have come to a crossroads in our history: we can either destroy the world or create a good future. The Shambhala Principle offers the principle of basic goodness as a way of addressing the personal and social challenges that we face. Do we, as humans, have confidence in the basic goodness of humanity, as well as of society itself? As a Tibetan lama and spiritual leader, this strikes me as our most compelling global issue. The book revolves around a dialogue with my father, the legendary Chögyam Trungpa. Whether his responses were direct or mystical, he continuously returned to the topics of basic goodness and enlightened society. Not only did he show me how I could become confident in their existence through awareness and meditation, he also taught me how basic goodness is a socially viable standard that could stabilize and transform our world. However, this book is not a memoir, or even a message. It is an invitation to readers to reflect on their own basic goodness and the basic goodness of society, and then contemplate the question, Can we rouse our energy and confidence to create a good world that is founded on this principle? I encourage you to join me in this contemplation. —Sakyong Mipham
Category: Religion

H

Author : A.S.A. Harrison
ISBN : 9789601657660
Genre : Fiction
File Size : 75.70 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 530
Read : 912

Ο γάµος της Τζόντι και του Τοντ βρίσκεται σε κρίσιµη στιγµή. Πολλά διακυβεύονται, συµπεριλαµβανοµένης της άνετης ζωής τους στο πανέµορφο διαµέρισµα στο Σικάγο δίπλα στο νερό, καθώς εκείνη και εκείνος προχωρούν µε ιλιγγιώδη ταχύτητα προς το κεντρικό γεγονός. Εκείνος ζει διπλή ζωή. Εκείνη ζει και αναπνέει την άρνηση. Εκείνος αποφασίζει να φύγει. Εκείνη δεν έχει τίποτα πια να χάσει.Μέσα από την εναλλαγή των φωνών, η Σιωπηλή σύζυγος µιλάει για έναν γάµο που διαλύεται, για ένα ζευγάρι που οδεύει προς την καταστροφή, για παραχωρήσεις που είναι αδύνατον να γίνουν, για υποσχέσεις που δεν πρόκειται να εκπληρωθούν... «Με την κοµψή και επιδέξια πένα της σκιαγραφεί τα αντιµαχόµενα ψυχολογικά πορτρέτα δύο εραστών που µετατρέπονται σε υποτιθέµενο δολοφόνο και άτυχο θύµα, σε µια ιστορία που κανείς δεν πρόκειται να ξεχάσει σύντοµα. Δεν µπορούσα να αφήσω το βιβλίο από τα χέρια µου». Elizabeth George «Το ανατριχιαστικό πορτρέτο µιας σχέσης που πήγε τροµερά λάθος. Μια ιστορία που κόβει την ανάσα και που θα σας κρατήσει πάνω από το βιβλίο µέχρι πολύ αργά τη νύχτα, ξάγρυπνους για πολλή ώρα ακόµα κι όταν φτάσετε στην τελευταία σελίδα». New York Times «Η ανάγνωση της Σιωπηλής συζύγου είναι µια αµαρτωλή απόλαυση!» Kate Atkinson «Σαν µικροσκοπική ρωγµή στο γυαλί του πεπρωµένου, η Σιωπηλή σύζυγος εξετάζει την έσχατη συντριβή ενός απολύτως πολιτισµένου γάµου. Έντονη, σαγηνευτική και απολύτως συναρπαστική, η πένα της Harrison προκαλεί τους χαρακτήρες της να ξεπεράσουν τα όριά τους και να βγουν σε έναν κόσµο όπου τα πάντα είναι πιθανά, ακόµη και ο φόνος». Elizabeth Brundage «ΥΠΕΡΟΧΟ… Καλύτερο από το Gone Girl της Gillian Flynn». Sophie Hannah
Category: Fiction

Losing My Virginity

Author : Richard Branson
ISBN : 9607895061
Genre : Businesspeople
File Size : 22.8 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 248
Read : 780

Category: Businesspeople

Therapist Stories Of Inspiration Passion And Renewal

Author : Michael F. Hoyt
ISBN : 9781136240096
Genre : Psychology
File Size : 89.45 MB
Format : PDF
Download : 648
Read : 1192

Why do you practice psychotherapy? In this exciting volume, some of the field’s leading therapists tell true stories which evoke the pleasures, joys, and satisfactions that inspire passion for therapeutic work. Rather than focusing on the stresses and strains of being a clinician, these dramatic, poignant, wise, sometimes humorous and always soulful stories will help you gain (or regain) hope and excitement, and ultimately inspire a recommitment to a profession that, at its heart and soul, is about helping people.
Category: Psychology

Author : Paul Beatty
ISBN : 9789600361087
Genre : Fiction
File Size : 74.3 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 820
Read : 294

**Βραβείο Man Booker 2016** Μια δηκτική, βαθιά πολιτική σάτιρα για την ταυτότητα της σύγχρονης Αμερικής, ένα μυθιστόρημα που περιγράφει την εκκεντρική ανατροφή ενός Αφροαμερικανού και μια δίκη άνευ προηγουμένου στην ιστορία των Ηνωμένων Πολιτειών. Ο αφηγητής, γεννημένος στο «αγροτικό γκέτο» του Ντίκενς στο Λος Άντζελες, αποδέχεται μοιρολατρικά το περιθώριο. Τον μεγαλώνει ο πατέρας του, ένας ιδιόρρυθμος επιστήμονας, ο οποίος τον χρησιμοποιεί ως πειραματόζωο στις αιρετικές ψυχολογικές μελέτες του για τον ρατσισμό. Ο γιος πιστεύει ότι η πρωτοποριακή εργασία του πατέρα –και ένα βιβλίο που θα προκαλέσει αίσθηση, όταν κυκλοφορήσει– θα επιλύσει τα οικονομικά τους προβλήματα. Όταν όμως αστυνομικοί σκοτώνουν τον πατέρα του, ο πρωταγωνιστής συνειδητοποιεί ότι το μόνο που έχει στα χέρια του είναι ο λογαριασμός μιας κηδείας. Παρακινημένος από την ματαίωση και την παρακμή του τόπου του, αναλαμβάνει μια εξωφρενική πρωτοβουλία: την επαναφορά της δουλείας και του φυλετικού διαχωρισμού, πράγμα που θα τον οδηγήσει ως κατηγορούμενο στο Ανώτατο Δικαστήριο της χώρας. Ο Πουλημένος του Πωλ Μπέιτι σηματοδοτεί το δημιουργικό αποκορύφωμα ενός ιδιοφυούς συγγραφέα. Το βιβλίο τιμήθηκε με το Βραβείο Booker 2016. Το 2015 απέσπασε το Εθνικό Βραβείο του Κύκλου των Κριτικών στις ΗΠΑ. «Ο Πουλημένος είναι ένα μυθιστόρημα για την εποχή μας. Μια σύγχρονη σάτιρα, ακούραστη και ευφάνταστη, το χιούμορ της οποίας μεταμφιέζει τη ριζοσπαστική σοβαρότητα του συγγραφέα της. Ο Πωλ Μπέιτι εξουδετερώνει με τρόπο αχαλίνωτο τις “ιερές αγελάδες” και βάζει στο στόχαστρό του τα φυλετικά και πολιτικά ταμπού με οξύνοια, ζωντάνια και αμεσότητα». ΑΜΑΝΤΑ ΦΟΡΜΑΝ, πρόεδρος της κριτικής επιτροπής του Βραβείου Booker 2016 «Οι εκατό πρώτες σελίδες του Πουλημένου είναι οι πιο καυστικές και ζόρικες σε αμερικανικό μυθιστόρημα τα τελευταία δέκα χρόνια τουλάχιστον... Τα αστεία σε χτυπάνε κατευθείαν στο στομάχι... Οι αυτοσχεδιασμοί είναι ασταμάτητοι σε αυτό το σατιρικό, βαθυστόχαστο μυθιστόρημα που συνιστά σταθμό». The New York Times «Μια απίστευτη σάτιρα για τη φυλετική ταυτότητα στην Αμερική... Ο Πουλημένος συνδυάζει τη ζωηρή κωμωδία και τη δριμεία κοινωνική κριτική, αλλά το πλέον εντυπωσιακό προτέρημα του βιβλίου είναι η ολοζώντανη ανθρωπιά των χαρακτήρων του». The New Yorker «Ένα αστείο και τολμηρό βιβλίο που ανατρέπει τις επιζήμιες συμβάσεις της κουλτούρας... Είναι αυτή η συνειδητή ανατροπή... που κάνει αυτό το θαρραλέο και σκληρό μυθιστόρημα τόσο απολαυστικό». The Guardian «Ο Πουλημένος ανήκει στα σημαντικότερα και πλέον δύσκολα αμερικανικά μυθιστορήματα που έχουν γραφτεί στον 21ο αιώνα... Είναι ένα επώδυνο βιβλίο που οι αναγνώστες δύσκολα θα ξεχάσουν». Los Angeles Times
Category: Fiction

How Not To Be Afraid Of Your Own Life

Author : Susan Piver
ISBN : 1429917199
Genre : Self-Help
File Size : 49.84 MB
Format : PDF
Download : 744
Read : 732

How Not to Be Afraid of Your Own Life is an inspirational and practical guide to conquering fear and embracing joy. Although you may not realize it fear is getting in your way and stopping you from connecting with others, realizing the significance of your life, and finding fulfillment and joy. It doesn't have to be this way. Susan Piver has the key to breaking down the barriers of fear that are holding you back. Using simple meditation techniques, based in Buddhist principles, she will teach you how to: -Open your heart to relationships -Gain the confidence to pursue a meaningful career -Achieve perspective to live your authentic life With a contemporary approach to ancient practices Susan teaches you how to incorporate principles of meditation and mindfulness into your everyday life. This isn't about enlightenment on a mountaintop it is a way of bringing intelligence and courage to the way you relate to yourself, your family, your friends, and your life. How Not to be Afraid of Your Own Life features the "7-Day Freedom from Fear Meditation Program" a guided journey into discovering what may be holding you back from experiencing life to the fullest. Using meditation, journaling, and other reflective practices you will find a respite from everyday pressures and learn techniques to help you re-enter your busy life refreshed, renewed, and ready to live the life you were born to.
Category: Self-Help