THE SEXUAL TRAUMA WORKBOOK FOR TEEN GIRLS

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The Sexual Trauma Workbook For Teen Girls

Author : Raychelle Cassada Lohmann
ISBN : 9781626254015
Genre : Young Adult Nonfiction
File Size : 46.70 MB
Format : PDF, ePub
Download : 632
Read : 909

The Sexual Trauma Workbook for Teen Girls offers healing, real-life stories from survivors and powerful, evidence-based tools to help you reclaim your life after sexual abuse or trauma. If you’ve been sexually abused or experienced sexual trauma, you may feel confused, angry, ashamed, and unable to move forward emotionally. You're not alone. Like many teens who’ve been abused, you may be tempted to keep the secret locked deep inside and feel uncomfortable discussing your struggles with others. If so, this book can help you find your voice. This empowering workbook will help you move past your trauma and serve as a comforting reminder that you are strong and resilient. Healing is possible—and with healing, comes victory. In this book, you’ll find true stories from other teen survivors, and in reading the stories you’ll find reassurance in knowing you aren’t alone in your experiences. You’ll also find practical and proven-effective strategies and exercises to help promote emotional healing and reclaim your sense of self. Sexual abuse or trauma may be a part of your past, but it doesn’t need to define who you are now. This book will help you as you start on the path toward healing so you can move forward with confidence.
Category: Young Adult Nonfiction

Wenn Ihr Uns Findet

Author : Emily Murdoch
ISBN : 9783641122553
Genre : Young Adult Fiction
File Size : 79.11 MB
Format : PDF, Docs
Download : 321
Read : 1083

Es gibt Geheimnisse, die zu groß sind für das Herz eines Mädchens Klamotten, Partys, Jungs und Schule: Diese Welt ist Carey und ihrer kleinen Schwester Jenessa völlig fremd. Die Geräusche des Waldes, das beengte und doch so vertraute Zusammenleben im Wohnwagen und die oft tagelange Abwesenheit ihrer Mom – das ist der Alltag der Mädchen, die in einem Trailer tief versteckt inmitten eines Naturschutzgebietes leben. Als Careys und Jenessas Vater die Mädchen zu sich und seiner neuen Familie holt, finden die Tage im Wald ein jähes Ende. Zu jäh für die fünfzehnjährige Carey, die sich daran gewöhnt hat, sich und ihre Schwester durchzubringen und zu beschützen, koste es, was es wolle. Dass der Preis dafür mitunter sehr hoch war, begreift sie erst jetzt durch die liebevolle Anteilnahme ihres Vaters. Weil sie das Geheimnis, das auf ihrem Herzen lastet, nicht für immer verdrängen kann ...
Category: Young Adult Fiction

Liebe Respekt

Author : Emerson Eggerichs
ISBN : 9783961220380
Genre : Fiction
File Size : 72.18 MB
Format : PDF
Download : 720
Read : 626

Eine Frau möchte von ihrem Mann bedingungslos geliebt werden. Ein Mann möchte von seiner Frau bedingungslos respektiert werden. Dies ist das größte Geheimnis einer gelingenden Ehe. Die biblisch fundierten Prinzipien dieses Buches werden Ihnen helfen, Ihren Partner besser zu verstehen und die verborgenen Bedürfnisse des anderen wahrzunehmen. Zeigen Sie Ihrer Frau die Liebe im Alltag, nach der sie sich sehnt. Und lernen Sie, wie Sie Ihrem Mann Tag für Tag die Anerkennung und den Respekt entgegenbringen, die für ihn lebensnotwendig sind. Sie werden Ihren Partner mit völlig anderen Augen sehen - und Ihre Partnerschaft wird ungeahnte Tiefe und Vertrautheit bekommen.
Category: Fiction

Manche Geheimnisse Sollte Man Nie Fur Sich Behalten

Author : Jayneen Sanders
ISBN : 0987186051
Genre :
File Size : 37.7 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 170
Read : 241

" 'Manche Geheimnisse sollte man nie fUr sich behalten' ist ein wunderschOn illustriertes Kinderbuch, das einfUhlsam das Thema anspricht, wie unsere Kinder vor unangemessenen BerUhrungen geschUtzt werden kOnnen. Wir unterrichten 'Sicherheit am Wasser' und 'Sicherheit im Straenverkehr', aber wie lehren wir kleine Kinder 'Sicherheit bei kOrperlichen BerUhrungen', ohne ihnen Angst zu machen, oder vorwurfsvoll zu klingen? Dieses Buch ist ein wertvolles Hilfsmittel fUr Eltern, Betreuer, Lehrer und Fachleute im Gesundheitsbereich. Die ausfUhrlichen ErlAuterungen fUr den Leser und die Diskussionsfragen am Ende des Buchs helfen sowohl Vorlesern als auch Kindern beim Besprechen der Geschichte. Geeignet fUr Kinder von drei bis zwOlf Jahren. Zu Informationen Uber Ausgaben auf Englisch, Spanisch, Deutsch, Chinesisch, Japanisch, Italienisch und FranzOsisch siehe ."
Category:

The Ptsd Survival Guide For Teens

Author : Sheela Raja
ISBN : 9781626259928
Genre : Young Adult Nonfiction
File Size : 69.72 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 851
Read : 1294

Your trauma doesn’t need to define you. In The PTSD Survival Guide for Teens, trauma specialist Sheela Raja—along with her teen daughter Jaya Ashrafi—offers evidence-based skills to help you find strength, confidence, and resilience in the aftermath of trauma. If you’ve experienced trauma or suffer from post-traumatic stress disorder (PTSD), the world can seem like a very frightening place. You may even question your own deeply held beliefs, as well as the motives of others. It’s important for you to know that you aren’t alone, and there isn’t anything wrong with you. Many teens have suffered traumatic events, and there are solid skills you can learn that will help you recover. So, how can you begin healing and start building the life you were always meant to lead? In this compassionate guide, you’ll find skills based in cognitive behavioral therapy (CBT), dialectical behavior therapy (DBT), and acceptance and commitment therapy (ACT) to help you tackle anxiety and harmful avoidance behaviors; manage negative emotions; cope with flashbacks and nightmares; and develop trusting, healthy relationships—even if your trust in others has been shaken to the core. You’ll also learn more about the diagnosis and symptoms of PTSD and understand what kind of help is available to you. Whether you’ve been diagnosed with PTSD or are simply living with the aftereffects of a traumatic event, you shouldn’t have to suffer alone. This book will help you to find strength within so you can move forward.
Category: Young Adult Nonfiction

Das Inzest Tagebuch

Author : . Anonyma
ISBN : 9783608110029
Genre : Art
File Size : 75.67 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 359
Read : 444

»In den Märchen über Inzest zwischen Vater und Tochter – ›Das Mädchen ohne Hände‹, ›Allerleirauh‹, in der Originalversion von ›Aschenputtel‹ und den Geschichten der Heiligen Dymphna, der Patronin aller Inzest-Opfer – verhalten sich die Töchter immer genauso, wie man es von ihnen erwarten würde: Sie sind entsetzt über die sexuellen Annäherungen ihrer Väter. Sie tun alles, was in ihrer Macht steht, um zu entkommen. Ich nicht. Ein Kleinkind kann nicht entkommen. Und später, als ich es konnte, war es zu spät.« Eine junge Frau wird mehr als zwanzig Jahre lang von ihrem Vater sexuell missbraucht. Tiefsitzende Ängste prägen ihr Sein, ihr Weltbild, ihr Verständnis von Familie. Unter dem Deckmantel einer intakten Familie wächst das Kleinkind zum Mädchen und schließlich zur Frau heran. Doch selbst im Erwachsenenalter lässt sie sich auf immer wieder neue Spielformen der Abhängigkeit, der Unterwerfung und der Gewalt ein. In diesem Memoir ruft die Erzählerin ihre Kindheitstraumata und deren Folgen wieder auf. Sie spürt der Frage nach, wie die jahrzehntelangen Vergewaltigungen durch ihren Vater sie geprägt haben und inwiefern sie den erlernten Abhängigkeiten immer noch unterworfen ist. Ihr Tatsachenbericht legt offen, dass ein Leben, welches als Sexualobjekt statt als Kind begonnen wird, kein Leben ist. Die körperlichen und psychischen Zwänge, denen die Erzählerin jahrelang ausgesetzt war, münden in eine Abwärtsspirale, aus der es kein Entkommen gibt.
Category: Art

Der Weg Des K Nstlers

Author : Julia Cameron
ISBN : 9783426422229
Genre : Self-Help
File Size : 27.54 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 857
Read : 999

Die eigene Kreativität mit dem völlig neu überarbeiteten Bestseller entdecken: Das 12-Wochen-Programm von Julia Cameron führt Sie auf eine Entdeckungsreise zur eigenen Kreativität. Lernen Sie alle Hindernisse wie Ängste und Abhängigkeiten beiseite zu räumen und befreien Sie so Ihr kreatives Potenzial. Gestalten Sie Ihr Leben reicher, lebendiger und erfüllter. Die Autorin besitzt die Weisheit und Authentizität derjenigen, die das, was sie lehren, selbst intensiv durchlebt haben.
Category: Self-Help