THE HEALING PROMISE OF QI CREATING EXTRAORDINARY WELLNESS THROUGH QIGONG AND TAI CHI

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Qigong

Author : Kenneth S. Cohen
ISBN : 9783426424629
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 67.47 MB
Format : PDF, ePub
Download : 933
Read : 296

Qigong heißt wörtlich: „mit der Lebensenergie arbeiten“. Alle Übungen der bekannten chinesischen Bewegungspraxis haben die Stärkung der Lebenskraft zum Ziel. Sie dienen somit der generellen Gesunderhaltung und Kräftigung, der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten und nicht zuletzt der psychischen Stabilisierung und spirituellen Entwicklung. Der Qigong-Meister Kenneth Cohen erklärt in diesem international als Grundlagenwerk anerkannten Klassiker nicht nur die Übungspraxis und die philosophischen Grundlagen, sondern er widmet sich auch eingehend dem Verständnis der Heilfunktionen. Dabei berücksichtigt er vor allem auch den westlichen Zugang aus naturwissenschaftlicher, bioenergetischer und medizinischer Sicht. Aus den detaillierten Anleitungen zu den Zyklen „Die acht Brokate“ oder „Das Spiel der fünf Tiere“ sowie mit Hilfe der wirksamen Atem- und Entspannungsübungen kann sich jeder ein individuelles Übungsprogramm zusammenstellen und Qigong erfolgreich in den Alltag integrieren
Category: Body, Mind & Spirit

The Healing Promise Of Qi

Author : Roger Jahnke
ISBN : 0071418199
Genre : Health & Fitness
File Size : 83.41 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 545
Read : 893

""Roger Jahnke is a wise teacher and healer. Here he introduces the healing power of [Tai Chi and] Qigong--a simple yet profound method of achieving wellness of the body and mind."--Deepak Chopra ""Qi--the energy that sustains all life--holds the key to health and longevity. The Healing Promise of Qi "shows you how to access this potent force."--Christiane Northrup, M.D., author ofThe Wisdom of Menopause
Category: Health & Fitness

Qigong For Staying Young

Author : Shoshanna Katzman
ISBN : 1583331735
Genre : Health & Fitness
File Size : 20.27 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 811
Read : 413

An introduction to the ancient Chinese practice of self-healing and fitness outlines a twenty-minute program that incorporates postures, breath, sound, visualization, herbal remedy, and self-massage practices designed to slow the aging process while improving health and increasing energy levels. Original. 15,000 first printing.
Category: Health & Fitness

M Libraries 5

Author : Gill Needham
ISBN : 9781783300341
Genre : Language Arts & Disciplines
File Size : 20.58 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 102
Read : 1028

An up-to-date showcase of the innovative and inspiring work that libraries are doing across the world to interact with their users and deliver resources via mobile devices. This brand new edition of the highly successful M-Libraries series brings together cutting-edge international contributions from the leading experts, practitioners and researchers in the field. Based on the proceedings of the Fifth International M-Libraries Conference held at the Chinese University of Hong Kong in 2014, it illustrates the diversity of innovative and inspiring work that libraries are doing across the world to interact with their users and deliver resources via mobile and hand-held devices. With a foreword from Joan K Lippincott and 22 chapters from 13 countries, as far apart as India and Germany, Hong Kong and Zimbabwe, Scotland and Bangladesh, the book explores the following themes: - Best practice for the use of mobile technologies in libraries - Challenges and strategies involved in embracing mobile innovation for libraries - The impact of ubiquitous and wearable technologies on the future of libraries - Harnessing the future for teaching and learning with mobile technologies - Mobile technologies enhancing information access for all and pursuing the millennium development goals. As the world becomes more mobile, users will access information using mobile technologies. Hence, libraries have to make the transition to provide mobile service. M-Libraries 5 will help libraries to develop adaptable and efficient mobile services so they can meet the needs of the current and new generations of users. Readership: Information professionals in all sectors and researchers, educators, technical developers, managers and library professionals. It will also be invaluable for students of library and information science and newcomers to the profession.
Category: Language Arts & Disciplines

Spirituality Values And Mental Health

Author : Peter Gilbert
ISBN : 1846427290
Genre : Medical
File Size : 80.90 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 775
Read : 400

Spirituality, religious belief and inclusive faith communities are important for mental well being but mental health practitioners have few guidelines for acknowledging these issues when working with service users. Spirituality, Values and Mental Health gathers together personal and professional contributions from mental health professionals, carers and mental health service users and survivors. It addresses the stigma that can surround both mental health and spirituality and explores the place of the spiritual in mental health care, teasing out its implications for research, education, training and good practice. This book is a welcome source of ideas and common-sense that is essential reading for mental health practitioners, carers and service users, chaplains, faith leaders, faith communities, as well as students and professionals working in the field of spirituality and mental health.
Category: Medical

Sourcebook Of Experiential Education

Author : Thomas E. Smith
ISBN : 9781136881442
Genre : Education
File Size : 21.25 MB
Format : PDF, ePub
Download : 562
Read : 703

Experiential education is a philosophy and methodology for building knowledge, developing skills, and clarifying values by engaging learners in direct experience and focused reflection. To understand experiential education, what should one be reading? This sourcebook introduces philosophers, educators, and other practitioners whose work is relevant to anyone seeking answers to this question. Following brief snapshots of John Dewey and Kurt Hahn, the book is organized in four sections: Philosophers and Educational Theorists Nature Educators and Outdoor Educators Psychologists and Sociologists School and Program Founders. Each chapter focuses on an individual whose philosophy and practice exemplify a biographical and historical model for reaching a deeper understanding of experiential education. An appendix includes short biographical sketches of forty-five additional people whose contributions to experiential education deserve a closer look. This volume provides a much-needed overview and foundations for the field – for students in courses addressing experiential education, challenge education, outdoor experiential education, recreation education, and related fields; for learning theorists and curriculum specialists; for experiential educators; and for educational philosophers.
Category: Education

The Encyclopedia Of Religious Phenomena

Author : J Gordon Melton
ISBN : 9781578592593
Genre : Religion
File Size : 90.84 MB
Format : PDF, Docs
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Read : 589

From sacred mountains and places of pilgrimage to visions and out-of-body travel, this reference explores unusual and unexplained physical events, apparitions, and other phenomena rooted in religious beliefs. Each entry features a balanced presentation and includes a description of the phenomenon, the religious claims surrounding the occurrence, and a scientific response. Touring the world and history, this comprehensive reference includes entries on angels, comets, Marian apparitions, and religious figures such as Jesus, Mohammad, and Lao Tzu.
Category: Religion

Aikido Die Friedliche Kampfkunst

Author : Stefan Stenudd
ISBN : 9178940567
Genre : Health & Fitness
File Size : 74.85 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 733
Read : 468

Aikido wird gern die friedliche Kampfkunst genannt. Ihre Verteidigungstechniken sollten so sanft sein, dass auch der Angreifer seine Freude an ihnen hat. Es gibt keinen Wettkampf und keine Verlierer, beide Teilnehmer sollten sich als Gewinner f hlen. Diese Kunst zu lernen, dauert ein Leben lang und genauso lange h lt die Faszination an. Dieses Buch stellt die Prinzipen und Grundideen von Aikido dar - tief verwurzelt in der stlichen Philosophie und den Idealen der Samurai. Es erkundet die im Aikido wirkenden japanischen Traditionen und Grundlagen von Kampfk nsten. Stefan Stenudd macht seit 1972 Aikido, er ist Aikidolehrer mit inzwischen dem 6. Dan Aikikai, Vizepr sident der Internationalen Aikido F rderation sowie Mitglied des Graduierungskomitees des Aikikai Schweden. Au erdem ist er Autor zahlreicher B cher, sowohl Romane als auch Fachb cher.
Category: Health & Fitness

Finger Qigong

Author : Bernadett Gera
ISBN : 9783641174880
Genre : Health & Fitness
File Size : 32.61 MB
Format : PDF
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Read : 758

Qigong für die Hände Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können Finger-Qigong anwenden, überall und zu jeder Zeit. Die kurzen Fingerübungen wirken prophylaktisch und in akuten Situationen auf den ganzen Körper, sie lösen Nackenverspannungen, helfen bei Fieber, Erkältungen, Verdauungsstörungen und können Beschwerden bei chronischen Erkrankungen lindern. Auch für Musiker sowie für am Computer und handwerklich arbeitende Menschen ist Finger-Qigong gut geeignet, da es die Fingerfertigkeit verbessert und die Hände entspannt. Nicht zuletzt schulen die Übungen das Denk- und Konzentrationsvermögen.
Category: Health & Fitness