No Mud No Lotus

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9781937006860
Genre : Religion
File Size : 20.35 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 718
Read : 673

The secret to happiness is to acknowledge and transform suffering, not to run away from it. In No Mud, No Lotus, Thich Nhat Hanh offers practices and inspiration transforming suffering and finding true joy. Thich Nhat Hanh acknowledges that because suffering can feel so bad, we try to run away from it or cover it up by consuming. We find something to eat or turn on the television. But unless we’re able to face our suffering, we can’t be present and available to life, and happiness will continue to elude us. Nhat Hanh shares how the practices of stopping, mindful breathing, and deep concentration can generate the energy of mindfulness within our daily lives. With that energy, we can embrace pain and calm it down, instantly bringing a measure of freedom and a clearer mind. No Mud, No Lotus introduces ways to be in touch with suffering without being overwhelmed by it. "When we know how to suffer," Nhat Hanh says, "we suffer much, much less." With his signature clarity and sense of joy, Thich Nhat Hanh helps us recognize the wonders inside us and around us that we tend to take for granted and teaches us the art of happiness.
Category: Religion

Einfach Lieben

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9783426436578
Genre : Family & Relationships
File Size : 69.78 MB
Format : PDF, ePub
Download : 338
Read : 1064

Der bekannte Zen-Meister zeigt, wie es gelingt, mit sich selbst und anderen liebevolle Beziehungen zu schaffen und in Harmonie miteinander zu leben. Seine kurzen Meditationen helfen, alte Verletzungen zu heilen, sich gut um sich selbst zu kümmern und die Liebe auszudehnen auf alle Menschen und Lebewesen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit – für mehr Frieden in sich selbst und in der Welt.
Category: Family & Relationships

Die Sonne Mein Herz

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9783899019438
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 64.96 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 333
Read : 206

Thich Nhat Hanh zeigt in 'Die Sonne, mein Herz', dass die Kluft zwischen unserer rationalen, von naturwissenschaftlichen Erkenntnissen geprägten Weltsicht einerseits und Spiritualität andererseits überwunden werden kann. Die moderne Physik und Philosophie gelangt in ihren Analysen der Wirklichkeit zu ähnlichen Ergebnissen wie die östlichen Weisheitslehren. Anhand alltäglicher Beispiele verdeutlicht er, dass wir die Welt auch durch spirituelle Erfahrung erfassen können. Daraus entsteht eine neue Art des Sehens, die kreative Prozesse in Gang setzt und tiefe Einsicht hervorbringt. Durch Meditation und achtsames Schauen können wir die Welt in neuem Licht betrachten.
Category: Body, Mind & Spirit

Hardcore Zen

Author : Brad Warner
ISBN : 3899012941
Genre :
File Size : 56.73 MB
Format : PDF
Download : 368
Read : 621

Category:

Der Dude Und Sein Zen Meister

Author : Jeff Bridges
ISBN : 9783838753089
Genre : Biography & Autobiography
File Size : 21.15 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 815
Read : 1056

Der Dude ist nicht nur die unangefochtene Kultfigur aus 'The Big Lebowsky', er ist auch das Alter Ego von Jeff Bridges. Der bekannte Schauspieler aus fast fünfzig Hollywood-Filmen, ausgezeichnet mit dem Golden Globe Award und dem Oscar als bester Hauptdarsteller, ist als Privatperson niemals in Erscheinung getreten. Im Gespräch mit Zen-Meister Bernie Glassman entsteht der private Kosmos des zurückhaltenden, multitalentierten Künstlers, seine Ansichten über das Leben, seine Philosophie und seine größte Rolle.
Category: Biography & Autobiography

Das Wunder Der Achtsamkeit

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9783958830967
Genre : Religion
File Size : 20.63 MB
Format : PDF
Download : 885
Read : 852

Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.
Category: Religion