MASTER MANDALAS A MANDALA COLOURING BOOK A UNIQUE MINDFULNESS WORKBOOK ZEN ADULT COLOURING BOOK FOR MEN WOMEN TEENS CHILDREN SENIORS FEATURING STRESS RELIEF ART COLOUR THERAPY

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Gesund Durch Meditation

Author : Jon Kabat-Zinn
ISBN : 9783426421383
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 82.39 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 891
Read : 239

Mit dieser vollkommen überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe der beliebten Kurzfassung des MBSR-Klassikers wird eine Erfolgsgeschichte fortgesetzt. MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Die Methode wird auch im deutschsprachigen Raum immer erfolgreicher, was die ständige steigende Anzahl von angebotenen Kursen zeigt. Diese Taschenbuch-Ausgabe bietet den optimalen Einstieg für alle, die sich mit der MBSR-Methode befassen wollen. Sie möchten mehr zum Thema Meditation lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie Meditationsanleitungen für den Alltag sowie zeitlose Weisheiten und praxisnahe Ratschläge.
Category: Body, Mind & Spirit

Feurige Schatten

Author : Gail Carriger
ISBN : 9783641080693
Genre : Fiction
File Size : 48.58 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 223
Read : 354

Lady Alexia Maccon hat alle Hände voll zu tun. Irgendjemand plant einen Anschlag auf Königin Victoria. Diesmal scheinen nicht die Vampire dahinterzustecken, sondern ein Werwolf. Möglicherweise sogar einer aus dem Rudel ihres Mannes! Lady Alexia weiß sehr wohl, dass sie sich eigentlich schonen sollte. Immerhin ist sie im achten Monat schwanger. Doch während ihrer Nachforschungen stößt sie auf ein düsteres Geheimnis aus der Vergangenheit ihres geliebten Werwolfs. Ein Geheimnis, das ihr Mann um jeden Preis vor ihr verbergen wollte ...
Category: Fiction

Linie Line Linea

Author : Kunstmuseum (Bonn)
ISBN : 3832193006
Genre : Drawing, German
File Size : 37.55 MB
Format : PDF, Docs
Download : 917
Read : 827

Category: Drawing, German

Die Anarchie Der Buchstaben

Author : Kate de Goldi
ISBN : 9783646926996
Genre : Juvenile Fiction
File Size : 20.98 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 345
Read : 695

Jeden Donnerstag besucht Perry ihre Oma im Heim Santa Lucia. Gran weiß nicht immer, wer Perry eigentlich ist, und außerdem findet sie, Perry sei ein Jungenname. Aber Perry macht das nichts aus. Und dann hat sie diese gute Idee mit dem ABC! Ein Buch über alle und alles in Santa Lucia, bei dem Gran und die anderen mitmachen sollen. Es geht zwar etwas durcheinander, und das Ganze wird eher ein ACB oder ein ABV. Aber ein bisschen Anarchie hat noch niemandem geschadet.
Category: Juvenile Fiction

Qigong

Author : Kenneth S. Cohen
ISBN : 9783426424629
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 60.71 MB
Format : PDF, Docs
Download : 554
Read : 1274

Qigong heißt wörtlich: „mit der Lebensenergie arbeiten“. Alle Übungen der bekannten chinesischen Bewegungspraxis haben die Stärkung der Lebenskraft zum Ziel. Sie dienen somit der generellen Gesunderhaltung und Kräftigung, der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten und nicht zuletzt der psychischen Stabilisierung und spirituellen Entwicklung. Der Qigong-Meister Kenneth Cohen erklärt in diesem international als Grundlagenwerk anerkannten Klassiker nicht nur die Übungspraxis und die philosophischen Grundlagen, sondern er widmet sich auch eingehend dem Verständnis der Heilfunktionen. Dabei berücksichtigt er vor allem auch den westlichen Zugang aus naturwissenschaftlicher, bioenergetischer und medizinischer Sicht. Aus den detaillierten Anleitungen zu den Zyklen „Die acht Brokate“ oder „Das Spiel der fünf Tiere“ sowie mit Hilfe der wirksamen Atem- und Entspannungsübungen kann sich jeder ein individuelles Übungsprogramm zusammenstellen und Qigong erfolgreich in den Alltag integrieren
Category: Body, Mind & Spirit

Der Leuchtend Blaue Faden

Author : Anne Tyler
ISBN : 9783036992976
Genre : Fiction
File Size : 28.18 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 545
Read : 1194

Wieder einmal sorgt Denny für Aufruhr: ein kurzer Anruf bei den Eltern, »ich bin schwul« in den Hörer murmeln, gleich wieder auflegen und nicht mehr erreichbar sein. Die Eltern sind ratlos – müssen sie seine drei Geschwister informieren? Doch schon bald darauf verkündet Denny, demnächst Vater zu werden und zu heiraten. Anne Tyler zeichnet ihre Figuren mit feinem Witz und sehr berührend – und so nahe am Leben, dass sich jeder im geschilderten Familienleben wiedererkennen kann.
Category: Fiction

Wagamama

Author :
ISBN : 3884727230
Genre :
File Size : 65.47 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 250
Read : 890

Category: