KUNG FU SCHOLAR METHODS INTERNAL STRIKES IN 100 DAYS

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Kung Fu Scholar Methods Internal Strikes In 100 Days

Author : Li Jung Yuen
ISBN : 9781312538412
Genre : Sports & Recreation
File Size : 44.83 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 794
Read : 816

Long ago in ancient China, there were old Kung fu masters who had miraculous skills. Even in their old age, when they struck back, it only took one hit and the enemy was dead. Now many centuries later we no longer see these skills. The basic martial skills once taught are ignored and more "modern" day training is used instead. If these new methods are better, then why does the modern martial artist not exhibit the same skills of the old masters? The answer is simple, they have no chi skills. In this book, Sifu Li tells you how to build chi. What herbs to take and the importance of sexual energy. Included is a 100 day plan to increase your internal energy or "chi" and learn the basics of internal striking methods.Also included how to make Dit Da Jow for training.
Category: Sports & Recreation

My Kung Fu Journal For Recording Daily Training And Progress

Author : Eight Winds Books
ISBN : 9780359151103
Genre : Sports & Recreation
File Size : 52.75 MB
Format : PDF, ePub
Download : 216
Read : 1072

My Kung Fu Journal is the first book of its kind! Over 100 pages to record your daily training progress. Each page is labeled for date, skills trained, diet, progress, and thoughts. At the top of every other page is a quote from The Tao Te Ching, Sun Tu's Art of War, and various Chinese proverbs to inspire your daily training. My Kung Fu Journal comes in a convenient 6x9 format that is easy to fit into any gym bag or back pack.
Category: Sports & Recreation

Die 4 Stunden Woche

Author : Timothy Ferriss
ISBN : 9783843704458
Genre : Business & Economics
File Size : 29.57 MB
Format : PDF, ePub
Download : 516
Read : 742

Warum arbeiten wir uns eigentlich zu Tode? Haben wir nichts Besseres zu tun? Und ob! - sagt Timothy Ferriss. Der junge Unternehmer war lange Workaholic mit 80-Stunden-Woche. Doch dann erfand er MBA - Management by Absence - und ist seitdem freier, reicher, glücklicher. Mit viel Humor, provokanten Denkanstößen und erprobten Tipps erklärt Ferriss, wie sich die 4-Stunden-Woche bei vollem Lohnausgleich verwirklichen lässt. Der Wegweiser für eine Flucht aus dem Hamsterrad und ein Manifest für eine neue Gewichtung zwischen Leben und Arbeiten.
Category: Business & Economics

Gespr Che

Author : Confucius
ISBN : SRLF:AA0000874057
Genre : Ethics
File Size : 38.51 MB
Format : PDF, Docs
Download : 388
Read : 327

Category: Ethics

Wie Ich Die Entscheidenden 10 Gl Cklicher Wurde

Author : Dan Harris
ISBN : 9783423428767
Genre : Family & Relationships
File Size : 28.17 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 734
Read : 457

Ein ehrliches Versprechen Als Dan Harris während der Moderation von »Good Morning America« vor laufender Kamera eine Panikattacke erleidet, ist ihm klar, dass er etwas ändern muss. Zeit seines Lebens ein Skeptiker, lässt er sich auf eine Interviewserie mit bedeutenden spirituellen Lehrern ein: Eckart Tolle, Deepak Chopra, Mark Epstein, Joseph Goldstein, Jon Kabat-Zinn, dem Dalai Lama und Sharon Salzberg. Dabei erfährt er einiges über Achtsamkeit. Harris erkennt, dass er die Stimme in seinem Kopf besiegen muss, die ihn immer mehr unter Stress setzt. Und heute weiß er: Durchatmen und Innehalten kann wirklich helfen.
Category: Family & Relationships

Vom Winde Verweht

Author : Margaret Mitchell
ISBN : 9783843707688
Genre : Fiction
File Size : 36.92 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 250
Read : 1318

Keine andere Liebesgeschichte hat das Publikum auf der ganzen Welt so mitgerissen wie diese große Saga um die verwöhnte Scarlett O'Hara und ihren zynischen Verehrer Rhett Butler.Mit einzigartiger Intensität zeichnet Margaret Mitchell nach, wie eine große Liebe zerbricht und lässt gleichzeitig eine längst vergangene Epoche lebendig werden. Die Südstaatlerin Scarlett O'Hara ist jung und vom Leben verwöhnt. Als Tochter eines Plantagenbesitzers lebt sie im Luxus auf dem Familiengut Tara, und es mangelt ihr nicht an Verehrern. Doch der Ausbruch des Bürgerkriegs verändert mit einem Schlag alles. Plötzlich muss Scarlett mit aller Kraft um die Erhaltung ihres Familienbesitzes kämpfen. Ein Mann taucht immer wieder in ihrem Leben auf und steht ihr in den Wirren der Nachkriegszeit bei: der skrupellose Kriegsgewinnler Rhett Butler. Zwischen ihm und Scarlett entwickelt sich eine große Liebe, doch beide sind auch viel zu stolz und eigensinnig, um diese Liebe zu leben... Margaret Mitchells Klassiker wurde sofort nach Erscheinen im Jahre 1936 zum Bestseller und hat seitdem Millionen Leser auf der ganzen Welt begeistert. Die legendäre Verfilmung drei Jahre später machte Vivien Leigh als Scarlett und Clark Gable als Rhett zum berühmtesten Liebespaar der Filmgeschichte.
Category: Fiction

Qigong

Author : Kenneth S. Cohen
ISBN : 9783426424629
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 70.32 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 892
Read : 1262

Qigong heißt wörtlich: „mit der Lebensenergie arbeiten“. Alle Übungen der bekannten chinesischen Bewegungspraxis haben die Stärkung der Lebenskraft zum Ziel. Sie dienen somit der generellen Gesunderhaltung und Kräftigung, der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten und nicht zuletzt der psychischen Stabilisierung und spirituellen Entwicklung. Der Qigong-Meister Kenneth Cohen erklärt in diesem international als Grundlagenwerk anerkannten Klassiker nicht nur die Übungspraxis und die philosophischen Grundlagen, sondern er widmet sich auch eingehend dem Verständnis der Heilfunktionen. Dabei berücksichtigt er vor allem auch den westlichen Zugang aus naturwissenschaftlicher, bioenergetischer und medizinischer Sicht. Aus den detaillierten Anleitungen zu den Zyklen „Die acht Brokate“ oder „Das Spiel der fünf Tiere“ sowie mit Hilfe der wirksamen Atem- und Entspannungsübungen kann sich jeder ein individuelles Übungsprogramm zusammenstellen und Qigong erfolgreich in den Alltag integrieren
Category: Body, Mind & Spirit

Lust Auf Asiatischen Kampfsport

Author : David Mitchell
ISBN : 3613502909
Genre :
File Size : 61.87 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 416
Read : 217

Der Autor zeigt in diesem Buch den Weg zum richtigen und sicheren Einstieg in die Welt des asiatischen Kampfsports und stellt die verbreitetsten Kampfkünste vor. Anhand toller Aktionsfotos kann der junge Kampfsportler einzelne Kampf-Übungen aus nächster Nähe und aus dem günstigsten Blickwinkel betrachten.
Category:

Thomas Dekker

Author : Thomas Dekker
ISBN : 3957260248
Genre : Sports & Recreation
File Size : 89.33 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 569
Read : 1241

Category: Sports & Recreation