Inside The Yoga Sutras

Author : Jaganath Carrera
ISBN : 0932040578
Genre : Health & Fitness
File Size : 47.41 MB
Format : PDF, ePub
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Read : 1005

Reverend Jaganath Carrera has shared the joy and wisdom of the Yoga Sutras with thousands of students for over three decades. A long-time disciple of Sri Swami Satchidananda, he has taught all facets of Yoga at universities, prisons, Yoga centers, and interfaith programs. He established the Integral Yoga Ministry and is a spiritual advisor and visiting lecturer on Hinduism for the One Spirit Seminary in New York City. He is a former chief administrator of Satchidananda Ashram--Yogaville and founded the Integral Yoga Institute of New Brunswick, NJ, where he was director for fourteen years. He served as Dean of Academics at the Eastern School of Acupuncture and is a member of its Govern ing Board. A senior member of the Integral Yoga Teachers Council, he co-developed the highly regarded Integral Yoga Meditation and Raja Yoga Teacher Training Certification programs.
Category: Health & Fitness

Ich Bin Jetzt

Author : Su Busson
ISBN : 9783701505500
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 63.29 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 625
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Es gibt zwei Fehler, die man auf seinem Weg zur Wahrheit machen kann: Nicht den ganzen Weg gehen, und nicht beginnen. (Buddha) Der achtfache Yoga-Pfad ist ein seit Jahrtausenden erprobter Weg, um sich aus eingefahrenen Denk- und Verhaltensmustern zu befreien und sein inneres Potenzial zu entfalten. Selbstverwirklichung und innere Harmonie sind dabei das Ziel. Su Busson erklärt auf verständliche, praktische und zeitgemäße Weise die spirituellen Grundprinzipien wie Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Zufriedenheit und Selbstdisziplin, ebenso wie die weiteren Bestandteile des achtfachen Yoga-Pfades: Körperhaltungen, Lenkung der Lebensenergie, Rückzug der Sinne, Konzentration, Meditation und Einheitsbewusstsein. Neben traditionellen yogischen Zugängen fließen moderne, westliche Ansätze und zahlreiche Übungsvorschläge in dieses Buch ein. Es geht letztlich immer um das, was Yoga im Alltag bedeutet: Leben im Jetzt.
Category: Body, Mind & Spirit

Finding Your Power To Be Happy Seven Practices To Bring Unconditional Happiness Into Your Life

Author : D.E. Hardesty
ISBN : 9781311878144
Genre : Self-Help
File Size : 59.35 MB
Format : PDF, Docs
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Read : 645

Learn to find the happiness that is natural to you, and enjoy better relationships, better health, more success and a longer life. The peculiar thing about us humans is, we spend a lot of time working to find people and things that will make us happy. In fact, we seem to spend the majority of our time doing this. However, there is no guarantee that any of this effort will work. There are lots of people who have hordes of people around them, and who have lots of things, but have been unable to make themselves happy. The truth is, happiness can be had with little effort. Have you ever been happy for no reason at all? Of course you have. Without anything changing in life, happiness just appears. We see it in young children all the time. In fact, we expect to see it in children. If you happen to ask a smiling child why he or she is so happy, at best the answer may be, “Because.” For an adult this may be an unsatisfying answer, but for the child it is the truth -- happiness exists “just because.” As we age we seem to lose touch with happiness-for-no-reason-at-all. We see a world where everyone is striving for stuff, striving for popularity, striving, striving, striving. The natural fount of happiness we once enjoyed disappears as we join them. However, that happiness is not gone. All that happened is we lost our connection to it. This book is about recovering that connection. We all grow up believing that if we work hard, and if we are good people, we will enjoy good relationships with others, good health, success and a long life. Obviously this is not true. There are a lot of rich old people who are not happy. What we have, what we do, and the other circumstances of our lives do not provide authentic happiness. Instead, happiness comes from inside of us, and all by itself enables us to have secure relationships, good health, more success and longer lives. So, what is the secret of being happy? Being happy is a little like flipping a switch. When it’s on you are happy and when it’s off you are not. It’s so easy. How else can you explain being happy for no reason. What you need to do is learn to turn it on, and keep it turned on. This book discusses seven practices that help you do that. There is a lot of wisdom available about how to be happy. Most of it is thousands of years old, but some is quite new. The seven practices we will look at incorporate this wisdom to help you learn how to turn on happiness in your life. This kind of happiness does not require changing anything in your life. All you have to do is learn to turn it on.
Category: Self-Help

Das Yogasutra

Author : R. Sriram
ISBN : 9783958832268
Genre : Health & Fitness
File Size : 47.62 MB
Format : PDF, Kindle
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Das Yogasutra des Patañjali ist einer der bedeutendsten Klassiker des Yoga und bildet die Grundlage für alle modernen Yogalehren. R. Sriram, einer der renommiertesten Yogalehrer im deutschsprachigen Raum, hat sich viele Jahre lang mit diesem Text beschäftigt und ihn neu übersetzt. Er verdeutlicht in seinen Erläuterungen, dass die 2000 Jahre alte Lehre viele Lösungsmodelle für Fragen enthält, die sich in unserem modernen Leben stellen. Seine klare Sprache und anschaulichen Beispiele machen die Aussagen des Yogasutra lebendig und gut nachvollziehbar und lassen R. Srirams große Erfahrung in der Vermittlung dieses Textes erkennen. Das Glossar am Ende des Buches ermöglicht das schnelle Auffinden der wesentlichen Begriffe. Ein unerlässliches Buch für Yoga-Praktizierende und für alle, die sich für die altindischen Lehren der Befreiung interessieren.
Category: Health & Fitness

The Spirit Of Dialogue

Author : Aaron T. Wolf
ISBN : 9781610916172
Genre : Business & Economics
File Size : 54.71 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
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Over more than twenty years as a mediator, Aaron T. Wolf has learned that successful conflict resolution is shaped by complicated dynamics--from how comfortable the meeting room is to the participants' deepest senses of self. Bridging seemingly intractable issues means addressing multiple layers of needs. Wolf's approach may be surprising to Westerners who are accustomed to separating rationality from spirituality and science from religion. The Spirit of Dialogue draws lessons from a diversity of faith traditions to transform conflict, from identifying the root cause of anger to aligning with an energy beyond oneself--what Christians call grace--to the true listening practiced by Buddhist monks. Whether atheist or fundamentalist, Muslim or Jewish, Quaker or Hindu, any reader involved in difficult dialogue will find concrete steps towards a meeting of souls.
Category: Business & Economics

Journey To Joyful

Author : Dashama Konah Gordon
ISBN : 9781583943472
Genre : Health & Fitness
File Size : 64.18 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 812
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In this uplifting guide packed with health tips, dietary recommendations, and inspirational affirmations, Dashama introduces her own brand of yoga for self-transformation. The book introduces Pranashama Yoga, developed by Dashama as a combination of arts that works with the physical and spiritual energy of the body. Pranashama Yoga draws on various styles of yoga (Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, Anusara, and Power), martial arts (T’ai Chi, Qigong), and Thai yoga therapy. Dashama includes clear explanations of the yoga philosophy underlying her program and shares her own journey to her present success as a leading yoga teacher. Tackling the problem of addiction and its impact on family and individual happiness, Dashama presents alternative visions of healing and mental peace through the time-tested, drug-free path of yoga. She concludes the book with useful exercises to help students on their own journeys to joyful living: self-assessment writing assignments, quizzes, and a four-stage diet and weight-loss program that incorporates yogic breathing and positive-thinking exercises. Illustrated throughout with black and white photographs, Journey to Joyful is designed for readers interested in yoga, natural food, weight loss, and positive thinking. From the Trade Paperback edition.
Category: Health & Fitness

Die Philosophische Hintertreppe

Author : Wilhelm Weischedel
ISBN : 9783423424004
Genre : Philosophy
File Size : 42.84 MB
Format : PDF
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Die großen Philosophen in Alltag und Denken»Wie fände sich ohne Studium, ohne wissenschaftlich geschultes Denken und Lesen der Zugang zu Aristoteles, Descartes, Kant oder Hegel und deren weltbewegenden Erkenntnissen? Wie wollte man seinem noch minderjährigen Sohn die vertrackten Seinsreflexionen eines Heidegger, seinem kaufmännischen Freund Russells »Zweifel an den Prämissen« oder einem Ingenieur der Industrie Wittgensteins »Tractatus« und die Ergebnisse der Philosophischen Untersuchungen etwa plausibel machen, und zwar so, daß ein zu eigenen Fragen und Reflexionen befähigendes Verständnis vermittelt wird?Wilhelm Weischedel ...] hat die Masse gelehrter, aber schwer verständlicher Literatur beiseite geschoben und in vierunddreißig Aufsätzen die Quintessenz des Denkens und Lebenswerkes ebenso vieler Philosophen in unkonventioneller Weise so dargestellt, daß die jeweilige Kernproblematik und Kernantwort leicht verständlich ist, ohne daß gefährliche Verkürzungen zu verschmerzen wären. Die philosophische Hintertreppe wird zur sozialen Einrichtung, sie führt über nur geringe Umwege der anekdotischen Einführung in das Zentrum des jeweiligen Denkens, ohne beim Leser auch nur die geringste Vorkenntnis vorauszusetzen. Der Stoff von zweieinhalbtausend Jahren Philosophiegeschichte von Thaies, dem philosophierenden Handelsmann aus Milet, bis hin zu Ludwig Wittgenstein, dem modernen Künder des Untergangs der Philosophie, wird hier ohne wissenschaftliche Arroganz und lehrmeisterhafte Attitüde erzählt, mit allen Mitteln dieser Kunst.« Rheinischer Merkur
Category: Philosophy

Author : Керр М.П.
ISBN : 9785386070151
Genre : Health & Fitness
File Size : 77.36 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
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Вам кажется, что йога – занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр считает, что йогой может заняться любой, вне зависимости от веса или строения тела. Мира разработала уникальную программу занятий йогой для «больших людей» с акцентом на оздоровление и релаксацию. В книге «Большая йога» она делится своей удачной стратегией со всеми, кто считает, что йога им не подходит. В этой книге подробно объясняется, что такое йога, в чем ее преимущества и почему йоге найдется место в жизни каждого. Вы ознакомитесь с теоретической стороной йоги – в книге представлено более сорока различных поз, разработанных специально для занятий с «большими» людьми. Для каждого случая Мира объясняет преимущества позы и предлагает пошаговые инструкции, все упражнения снабжены наглядными фотографиями. Вы также найдете полезную практическую информацию – советы по выбору одежды, коврика, подходящей обстановки для занятий.
Category: Health & Fitness

Gr Ne Smoothies

Author : JJ Smith
ISBN : 9783864136573
Genre : Cooking
File Size : 23.87 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
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Smoothies aus grünem Gemüse und Obst sind nicht nur reich an Mikronährstoffen, sie machen auch satt, sind gesund und schmecken gut. JJ Smiths Detox-Kur mit grünen Smoothies bewirkt einen rasanten Gewichtsverlust, erhöht den Energielevel, reinigt den Körper, befreit den Geist und verbessert den allgemeinen Gesundheitszustand. In den USA sind Tausende Anwender begeistert von den erstaunlichen Resultaten, die sich nach nur 10 Tagen Saftfasten einstellen. Ein Gewichtsverlust von bis zu 7 Kilogramm ist möglich, Heißhungerattacken verschwinden und die Verdauung wird angeregt und reguliert. Diese 10 Tage können Leben verändern! Das Buch enthält eine Einkaufsliste, Rezepte sowie genaue Anweisungen für die 10 Tage und gibt eine Menge Tipps für den größtmöglichen Erfolg während der Kur und danach.
Category: Cooking