How To Practise

Author : Dalai Lama
ISBN : 9781448118854
Genre : Religion
File Size : 37.78 MB
Format : PDF
Download : 375
Read : 1042

How To Practise is a major inspirational work, by one of the world's greatest spiritual teachers. It is broken down into the basic steps to enlightenment: how to practise morality, how to practise meditation, and how to practise wisdom - at the same time, delving deeper into His Holiness' more general Buddhist teachings, his spirit, wisdom and sense of humour. The book, meant to be used as part of daily practice, is easy to understand and filled with anecdotes. It includes guidance on mental calm, altruism and compassion, refraining from harm, focussing the mind, and much more. Beautifully packaged, this is the ultimate gift from the Dalai Lama, and a wonderful gift to give to anyone interested in having a richer, more fulfilled life.
Category: Religion

How To Practice

Author : His Holiness the Dalai Lama
ISBN : 0743427084
Genre : Religion
File Size : 58.82 MB
Format : PDF, Docs
Download : 115
Read : 723

An instructional resource and inspirational guide to daily life describes each step on the path to spiritual enlightenment and explains how to practice everyday morality, meditation, wisdom, and compassion.
Category: Religion

How To Practise

Author : Dalai Lama XIV Bstan-ʼdzin-rgya-mtsho
ISBN : 0712610952
Genre : Buddhism
File Size : 87.55 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 304
Read : 1054

How To Practise is a major inspirational work, by one of the world's greatest spiritual teachers. It is broken down into the basic steps to enlightenment: how to practice morality, how to practice meditation, and how to practice wisdom - at the same time, delving deeper into His Holiness' more general teachings, his spirit, wisdom and sense of humour. The book, meant to be used as part of daily practice, is easy to understand and filled with anecdotes. It will include guidance on mental calm, altruism and compassion, refraining from harm, focussing the mind, and much more. Beautifully packaged, this is the ultimate gift from the Dalai Lama, and a wonderful gift to give to anyone interested in having a richer, more fulfilled life.
Category: Buddhism

Verwandle Dein Leben

Author : Geshe Kelsang Gyatso
ISBN : 3908543177
Genre : Buddhist meditations
File Size : 69.78 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 115
Read : 438

Category: Buddhist meditations

Die Regeln Des Gl Cks

Author : Dalaï Lama XIV
ISBN : 3404701704
Genre : Buddhism
File Size : 51.32 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 273
Read : 543

Category: Buddhism

Akzeptanz Und Commitment Therapie

Author : John T. Blackledge
ISBN : 9783955710019
Genre : Psychology
File Size : 56.14 MB
Format : PDF
Download : 164
Read : 334

Die Akzeptanz- & Commitment-Therapie, kurz ACT, ist eine moderne Verhaltenstherapie. Im Gegensatz zu eher traditionellen kognitiven Verhaltenstherapien zielt die ACT nicht darauf ab, unerwünschte Gedanken oder Emotionen zu reduzieren oder zu eliminieren. Die Klienten lernen stattdessen, ihre Energie auf ein zufriedenstellendes Leben zu fokussieren, und zwar trotz negativer Gedanken und Empfindungen. Dieses Buch demonstriert übersichtlich und einprägsam, wie das gelingen kann. Wie hat sich die ACT entwickelt? Was sind ihre typischen Kennzeichnen? Und wie grenzt sie sich von anderen Therapien ab? Hier erhalten Sie eine fundierte Einführung. Das Buch ist ein weiterer Band aus der Reihe „Therapeutische Skills kompakt“, in der Theorie und Praxis einzelner Therapieformen fundiert und kurzweilig vorgestellt werden.
Category: Psychology

Dharma Punx

Author : Noah Levine
ISBN : 9783899017434
Genre : Religion
File Size : 61.77 MB
Format : PDF, Docs
Download : 955
Read : 787

Dies ist die Geschichte von Noah Levine, eines jungen Mannes, der gegen seine Eltern und die unerfüllten Versprechen der 60er Jahre rebelliert. Seine Suche nach Sinn endet in Gewalt, Drogen und Alkohol. Am Rand des Suizids beginnt er zu meditieren. Erfüllt von Wut versucht er seinem Widerstand gegen eine verlogene Gesellschaft ein konstruktives Gesicht zu geben. Es ist ein steiniger Weg, geprägt von Verzweiflung, Rückschlägen und Enttäuschungen. Doch schließlich findet er zu der inneren Freiheit, nach der er gesucht hat. Dies ist ein provokanter, ehrlicher Bericht, der uns tief in die Punk Szene führt. Eine Geschichte von Wut, Rebellion und Selbstzerstörung, aber auch von Heilung, Selbstlosigkeit und spirituellem Wachstum.
Category: Religion