How To Practise

Author : Dalai Lama
ISBN : 9781448118854
Genre : Religion
File Size : 50.11 MB
Format : PDF, ePub, Docs
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How To Practise is a major inspirational work, by one of the world's greatest spiritual teachers. It is broken down into the basic steps to enlightenment: how to practise morality, how to practise meditation, and how to practise wisdom - at the same time, delving deeper into His Holiness' more general Buddhist teachings, his spirit, wisdom and sense of humour. The book, meant to be used as part of daily practice, is easy to understand and filled with anecdotes. It includes guidance on mental calm, altruism and compassion, refraining from harm, focussing the mind, and much more. Beautifully packaged, this is the ultimate gift from the Dalai Lama, and a wonderful gift to give to anyone interested in having a richer, more fulfilled life.
Category: Religion

How To Practice

Author : His Holiness the Dalai Lama
ISBN : 0743427084
Genre : Religion
File Size : 61.98 MB
Format : PDF, Docs
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Read : 983

An instructional resource and inspirational guide to daily life describes each step on the path to spiritual enlightenment and explains how to practice everyday morality, meditation, wisdom, and compassion.
Category: Religion

Verwandle Dein Leben

Author : Kelsang Gyatso (Buddhistischer Mönch, Tibet, Grossbritannien)
ISBN : 3908543169
Genre :
File Size : 86.22 MB
Format : PDF, Docs
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Category:

Die Regeln Des Gl Cks

Author : Dalaï Lama XIV
ISBN : 3404701704
Genre : Buddhism
File Size : 51.55 MB
Format : PDF, Docs
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Category: Buddhism

Magic Cleaning

Author : Marie Kondo
ISBN : 9783644491014
Genre : Self-Help
File Size : 72.22 MB
Format : PDF, ePub, Docs
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Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben einfach nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufräumen gibt es den berühmten Jo-Jo-Effekt. Doch damit ist jetzt Schluss! Marie Kondo lässt keine Ausrede gelten. Die junge Japanerin hat eine bahnbrechende Strategie entwickelt, die auf wenigen simplen Grundsätzen beruht, aber dennoch höchst effektiv ist. So wird die Beschäftigung mit dem Gerümpel des Alltags schon mal zu einem Fest. Darüber hinaus sind die Auswirkungen, die Magic Cleaning tatsächlich auf unser Denken und unsere Persönlichkeit hat, noch viel erstaunlicher. Der Generalangriff auf das alltägliche Chaos macht uns zu selbstbewussten, zufriedenen, ausgeglichenen Menschen. Vereinfachen Sie Ihr Leben mit Magic Cleaning! Der Nr.-1-Bestseller aus Japan - über zwei Million verkaufte Exemplare
Category: Self-Help

Flow

Author : Mihaly Csikszentmihalyi
ISBN : 3608945555
Genre : Flow-Erlebnis - Ratgeber
File Size : 80.2 MB
Format : PDF, ePub, Docs
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Category: Flow-Erlebnis - Ratgeber

Wie Ich Die Entscheidenden 10 Gl Cklicher Wurde

Author : Dan Harris
ISBN : 9783423428767
Genre : Self-Help
File Size : 74.5 MB
Format : PDF, Kindle
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Ein ehrliches Versprechen Als Dan Harris während der Moderation von »Good Morning America« vor laufender Kamera eine Panikattacke erleidet, ist ihm klar, dass er etwas ändern muss. Zeit seines Lebens ein Skeptiker, lässt er sich auf eine Interviewserie mit bedeutenden spirituellen Lehrern ein: Eckart Tolle, Deepak Chopra, Mark Epstein, Joseph Goldstein, Jon Kabat-Zinn, dem Dalai Lama und Sharon Salzberg. Dabei erfährt er einiges über Achtsamkeit. Harris erkennt, dass er die Stimme in seinem Kopf besiegen muss, die ihn immer mehr unter Stress setzt. Und heute weiß er: Durchatmen und Innehalten kann wirklich helfen.
Category: Self-Help

Laufen Lernt Man Nur Durch Hinfallen

Author : Brené Brown
ISBN : 9783641197124
Genre : Self-Help
File Size : 32.91 MB
Format : PDF, Mobi
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Wahre innere Stärke erwächst nicht aus Siegen, sondern aus Niederlagen: Gerade zu straucheln und hinzufallen, birgt die Chance für inneres Wachstum und weist uns den Weg zu Weisheit, Hoffnung und einem tieferen Lebenssinn. Die US-amerikanische Starpsychologin Brené Brown erforscht seit vielen Jahren die Gesetzmäßigkeiten innerer Stärke. Anschaulich und anhand vieler Beispiele beschreibt sie den Entwicklungsprozess, der uns in Krisenzeiten positiv formt: Wir lernen, mit Scham umzugehen. Uns trotz widriger Umstände als wertvoll zu empfinden. Gehen das Wagnis ein, uns in unserer Verletzlichkeit zu zeigen. Entwickeln den Mut, uns über die eigenen Grenzen hinauszuwagen und unser Leben aktiv zu gestalten – und sind schließlich stärker als je zuvor.
Category: Self-Help