DBTR SKILLS IN SCHOOLS SKILLS TRAINING FOR EMOTIONAL PROBLEM SOLVING FOR ADOLESCENTS DBT STEPS A GUILFORD PRACTICAL INTERVENTION IN THE SCHOOLS

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Das Wunder Der Achtsamkeit

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9783958830967
Genre : Religion
File Size : 64.50 MB
Format : PDF, Docs
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Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.
Category: Religion