Das Herz Des Yoga

Author : Max Strom
ISBN : 9783641060923
Genre : Health & Fitness
File Size : 53.93 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 826
Read : 850

Den Geist des Yoga leben – Gelassenheit im Alltag finden YOGA IST POPULÄRER DENN JE und zum Inbegriff für Wellness, Schönheit und Entspannung geworden. Doch Yoga vermag weit mehr: Max Strom nimmt seine Leser mit auf eine Reise, die zum Wesenskern der indischen Weisheitslehre vordringt. Er erklärt nicht, wie wir unsere Körper kunstvoll verknoten, sondern wie wir die Knoten in unseren Herzen lösen. Erstmals zeigt ein herausragender Lehrer der neuen Generation, wie Yoga uns nicht nur »fitter« macht, sondern das gesamte Leben positiv verwandeln kann: Übungen wie »Richte dich jeden Morgen auf ein Ziel aus« oder »Erfahre mit Hilfe tiefer Atmung deine Gefühle neu« helfen uns, tagtäglich Frieden, Klarheit und Konzentration zu bewahren. Max Stroms neue Sicht des Yoga hat ihm bereits eine treue Anhängerschaft auf drei Kontinenten erworben. Allen Menschen, die ihr Leben intensiv und kraftvoll leben wollen, bietet dieses Buch eine verlässliche Basis.
Category: Health & Fitness

Das Herz Des Yoga

Author : Sat Hari Singh
ISBN : 3548745520
Genre : Health & Fitness
File Size : 22.63 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 870
Read : 1156

Category: Health & Fitness

Yoga Der Verbundenheit

Author : Anna Trökes
ISBN : 9783426440681
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 71.1 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 377
Read : 837

Die bekannte Yoga-Autorin Anna Trökes spricht hier erstmalig über die Bedeutung des Herzens im Yoga. Die Entfaltung von Selbstmitgefühl, Warmherzigkeit und Güte kann durch das Praktizieren wirksamer Körper- und Atemübungen gezielt gefördert werden. Neueste Forschungen belegen: Die Entfaltung der Verbundenheit mit dem inneren Herzen fördert die Gesundheit des körperlichen Herzens! In einer Gesellschaft, in der Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu den häufigsten Todesursachen zählen, wird die Yoga-Praxis des Herzens damit zu einer entscheidenden Gesundheitsvorsorge. Die Entfaltung zentraler Eigenschaften wie Güte, Wohlwollen oder Mitfreude haben im Yoga eine lange Tradition. Anna Trökes hat die dafür wirksamsten Meditationen, Atem- und Körperübungen zusammengestellt und eingesprochen. Die im eBook integrierten Meditationen sind sehr berührend und öffnen das Herz. Ein lebensbegleitendes Herzens-Buch für eine echte Verbundenheit mit sich selbst und mit der Welt.
Category: Body, Mind & Spirit

Das Herz Des Geldes

Author : Asim Aliloski
ISBN : 9783954472826
Genre : Business & Economics
File Size : 44.47 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 369
Read : 190

»Geld hat das Potenzial, dich zu einem besseren Menschen zu machen.« Viele Menschen plagen Ängste und Sorgen rund ums Geld. Aber es gibt Möglichkeiten, finanziellen Stress zu verwandeln. Wir können frei von Sorgen leben, in Wohlstand und unter Nutzung all unserer Talente. Was uns daran hindert, sind alte Denkmuster und Emotionen, die unsere Beziehung zu Geld und Erfolg nachteilig beeinflussen. Unser Geldfluss ist blockiert. Die Übungen und Meditationen in diesem Buch helfen dir, den Geldfluss wieder in Gang zu setzen und ins Herz des Geldes vorzudringen. Wenn du die Lektionen und das Potenzial des Geldes für dich nutzt, kannst du Frieden mit Geld schließen. Jeder kann lernen, Erfolg mit Liebe und Harmonie zu kreieren! Asim Aliloski, gebürtiger Wiener, ist Happiness und Success Coach, NLP Master und Mentaltrainer sowie Kampfkunstlehrer. Er studierte Wirtschaft & Kommunikation, jobbte schon früh in internationalen Banken. Als erfolgreicher Unternehmensberater und Keynote-Speaker hält er heute weltweit Seminare und Vorträge.
Category: Business & Economics

Das Yoga Buch Vom Leben Und Vom Sterben

Author : Satya Singh
ISBN : 9783426417898
Genre : Health & Fitness
File Size : 77.72 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 813
Read : 1269

Der bekannte Yoga-Lehrer Satya Singh führt an eine Praxis heran, bei der man die Angst vor dem Tod verlieren wird und sein Leben unendlich bereichert. Bisher kaum bekannte Einsichten des Yoga zu Sterben, Tod und dem Leben danach werden hier erstmalig zur Sprache gebracht. Die zahlreichen Übungen und Meditationen in diesem wunderschön gestalteten Handbuch führen zu einer intensiven Auseinandersetzung mit der eigenen körperlichen Endlichkeit. Ein hilfreicher und befreiender Begleiter für das ganze Leben!
Category: Health & Fitness

Die Psychologie Des Yoga

Author : Ralph Skuban
ISBN : 9783641107086
Genre : Health & Fitness
File Size : 77.5 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 592
Read : 1222

5000 Jahre Weisheit neu entdeckt. Erst wenn wir erkennen, wer wir nicht sind, können wir unser innerstes Wesen entdecken und Freiheit erlangen. In der Jahrtausende alten indischen Philosophie gibt es ein vielschichtiges Konzept von der Psychologie des Menschen. Der zentrale Punkt ist die Selbstverwirklichung. Daneben enthält sie eine Schöpfungslehre, ein psychologisch-spirituelles Modell des Menschen und eine Philosophie der Befreiung. Nicht umsonst ist sie die Grundlage der Yogasutren des Patanjali, der ayurvedischen Heilkunst sowie der Lehren Gautama Siddhartas alias Buddha. Anschaulich, begrifflich genau und stets mit Bezug zu heute entschlüsselt Ralph Skuban diese reiche Tradition. Wer dieser Lehre folgt, begibt sich auf eine ebenso intellektuelle wie praktische Reise.
Category: Health & Fitness

Die Sieben Sch Tze Des Yoga

Author : Anna Trökes
ISBN : 9783833831003
Genre : Health & Fitness
File Size : 64.73 MB
Format : PDF, Docs
Download : 354
Read : 199

Yoga Übungen gibt es viele, Yoga Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Lehrer zu einem Meister? Und warum ist die innere Haltung, mit der man ein Asana übt, manchmal wichtiger als das Asana selbst? Sieben Meister und Meisterinnen aus verschiedenen Yoga Traditionen berichten über ihren Lebens und Yoga Weg und verraten das Geheimnis ihrer wichtigsten Übungen. Dabei gehören Yoga Lebensweisheit und Yoga Asanas untrennbar zusammen, denn wahre Meisterschaft hängt nicht von körperlichen Fähigkeiten ab. Da geht es vielmehr um Qualitäten wie die, sein Herz zu öffnen, Mitgefühl und innere Kraft zu entwickeln, sich zu sammeln, seine eigene Vision zu entfalten und authentisch zu leben. So bekommt der Leser nicht nur eine kompakte Yoga Übungsreihe, sondern auch viele Anregungen, die sein tägliches Leben verändern und bereichern werden, eine wahre Schatztruhe des Yoga.
Category: Health & Fitness

Yoga F R Dein Leben

Author : Dirk Bennewitz
ISBN : 9783641187590
Genre : Health & Fitness
File Size : 56.93 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 767
Read : 204

Yoga besteht nicht nur aus Körperübung – es ist eine ganzheitliche Lebenseinstellung, die unser Wohlbefinden auf allen Ebenen spürbar verbessern kann. Ob Gesundheit, Entspannung, strahlendes Aussehen, Selbstvertrauen oder einfach gute Laune und Lebensenergie – die bekannten Yoga-Lehrer Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch haben für jedes dieser Ziele spezielle Asana-Folgen, Rezepte, Kräuterbäder, Atemübungen und Meditationen entwickelt. Statt starren Übungsplänen zu folgen, kannst du dir das Programm zusammenstellen, das zu deiner momentanen Lebenssituation passt. Nur 10 bis 20 Minuten am Tag reichen bereits aus, um die positive Wirkung zu erfahren. So abwechslungsreich und nah am Leben war Yoga noch nie!
Category: Health & Fitness

Das Herz Des Zen Buddhismus

Author : G. W. Nishijima
ISBN : 9783941380264
Genre : Philosophy
File Size : 42.77 MB
Format : PDF, ePub
Download : 351
Read : 841

Herz des Zen-Buddhismus Diese gut verständliche moderne Beschreibung des Buddhismus hat einen kaum zu überschätzenden Wert, sie beinhaltet wesentlich das Denken und die tiefe Erfahrung eines des größten buddhistischen Meister des zwanzigsten Jahrhunderts, Nishijima Roshi. Dies ist auch sein Vermächtnis für die Gegenwart und Zukunft. Dazu passt die Beschreibung des Herz-Sutra nach Meister Dogen, das als die Essenz des Mahayana-Buddhismus gilt, einer Zusammenfassung vieler umfangreicher Schriften aus dieser großen kreativen buddhistischen Epoche.
Category: Philosophy

Baum Yoga

Author : Fred Hageneder
ISBN : 9783890601991
Genre : Health & Fitness
File Size : 76.59 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 587
Read : 1141

Dieses Buch zeigt in wenigen skizzierenden Strichen das Wesen des Yoga auf und wo sich keltisches und indisches Wissen treffen. Es handelt von der großen Bedeutung der Bäume für das menschliche Wachstum und enthält im Hauptteil zwölf Monografien einzelner – mit Ausnahme des Pipal durchweg europäischer – Baumarten mit den zugeordneten Übungsreihen und Meditationen. Letztere entstammen der Fülle der Übungen und Techniken, die Yogi Bhajan seine SchülerInnen lehrte, seit er 1969 aus Indien in den Westen kam. Die Zuordnung einzelner Übungen zu europäischen Baumarten ist natürlich nicht altindisch, sondern das Resultat der Inspiration, der Erfahrung und der sorgfältigen Prüfung seitens der Autoren dieses Buches. Ein inspirierendes Übungsbuch, das die Energien der Bäume auf eindringliche, heilsame und völlig neue Art und Weise erfahrbar macht.
Category: Health & Fitness