DAS HERZ DES YOGA

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Das Herz Des Yoga

Author : Max Strom
ISBN : 9783641060923
Genre : Health & Fitness
File Size : 73.10 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 344
Read : 1162

Den Geist des Yoga leben – Gelassenheit im Alltag finden YOGA IST POPULÄRER DENN JE und zum Inbegriff für Wellness, Schönheit und Entspannung geworden. Doch Yoga vermag weit mehr: Max Strom nimmt seine Leser mit auf eine Reise, die zum Wesenskern der indischen Weisheitslehre vordringt. Er erklärt nicht, wie wir unsere Körper kunstvoll verknoten, sondern wie wir die Knoten in unseren Herzen lösen. Erstmals zeigt ein herausragender Lehrer der neuen Generation, wie Yoga uns nicht nur »fitter« macht, sondern das gesamte Leben positiv verwandeln kann: Übungen wie »Richte dich jeden Morgen auf ein Ziel aus« oder »Erfahre mit Hilfe tiefer Atmung deine Gefühle neu« helfen uns, tagtäglich Frieden, Klarheit und Konzentration zu bewahren. Max Stroms neue Sicht des Yoga hat ihm bereits eine treue Anhängerschaft auf drei Kontinenten erworben. Allen Menschen, die ihr Leben intensiv und kraftvoll leben wollen, bietet dieses Buch eine verlässliche Basis.
Category: Health & Fitness

Das Herz Des Yoga

Author : Sat Hari Singh
ISBN : 3548745520
Genre : Health & Fitness
File Size : 90.8 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 757
Read : 1215

Category: Health & Fitness

Die Natur Des Yoga

Author : Susanne Daeppen
ISBN : 9783746024677
Genre : Health & Fitness
File Size : 20.9 MB
Format : PDF, ePub
Download : 839
Read : 1223

Die Natur des Yoga ist ein Weg, das Natürliche in sich selbst zu entdecken. Susanne Daeppen teilt mit uns in diesem Buch ihre Einsichten aus der Quelle des Heart of Yoga. Die Hingabe zum Atem dient als mögliche Inspiration, damit die Praxis innig, gegenwärtig und nicht übertrieben geschehen kann. Die Einfachheit des nährenden Yoga schenkt uns täglich neue Kraft, öffnet das Herz für Liebe und Weisheit und verleiht der Lebensqualität unendliche Tiefe - Freude pur.
Category: Health & Fitness

Die Sieben Sch Tze Des Yoga

Author : Anna Trökes
ISBN : 9783833831003
Genre : Health & Fitness
File Size : 33.61 MB
Format : PDF, ePub
Download : 687
Read : 763

Yoga Übungen gibt es viele, Yoga Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Lehrer zu einem Meister? Und warum ist die innere Haltung, mit der man ein Asana übt, manchmal wichtiger als das Asana selbst? Sieben Meister und Meisterinnen aus verschiedenen Yoga Traditionen berichten über ihren Lebens und Yoga Weg und verraten das Geheimnis ihrer wichtigsten Übungen. Dabei gehören Yoga Lebensweisheit und Yoga Asanas untrennbar zusammen, denn wahre Meisterschaft hängt nicht von körperlichen Fähigkeiten ab. Da geht es vielmehr um Qualitäten wie die, sein Herz zu öffnen, Mitgefühl und innere Kraft zu entwickeln, sich zu sammeln, seine eigene Vision zu entfalten und authentisch zu leben. So bekommt der Leser nicht nur eine kompakte Yoga Übungsreihe, sondern auch viele Anregungen, die sein tägliches Leben verändern und bereichern werden, eine wahre Schatztruhe des Yoga.
Category: Health & Fitness

Wege Zum Gl Ck Gl Cklichsein Ist Der Weg

Author : Frank Mühlhäuser
ISBN : 9783746086460
Genre : Self-Help
File Size : 84.75 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 114
Read : 881

Dies ist kein "Erfolgsratgeber" für Geld, Beruf, Partnerschaft ... wer möchte, kann dies bereits vielfach woanders nachlesen. Dies ist auch keine enzyklopädische Abhandlung relevanter Gebiete, sondern eine pragmatisch ausgerichtete Darlegung essenzieller Betrachtungen und Praktiken zum Thema Glücklichsein. (Zur Vertiefung siehe die umfangreiche Literaturliste.) Hier geht es um Grundgedanken aus philosophischer, psychologischer, spiritueller und praktischer Sicht. Darum, Impulse zu setzen für eine Übungs- und Lebenspraxis, die eine Zunahme des subjektiven Glücksempfindens sehr wahrscheinlich macht. Einige Fragen werden bewusst offen bleiben als Platz für das eigene Denken. Ohne irgendeinen Wahrheitsanspruch. Wie kommst du vom wichtigen WAS zum entscheidenden WIE? Für viele ein zentrales Problem. Deshalb geht es hier in diesem Buch auch um Themen wie Veränderungsbereitschaft, Motivation, Entscheidungskraft und Selbstdisziplin. Ich verspreche keine einfachen Methoden. Dennoch sind manche leichter als du denkst. Eher will ich Impulse setzen, Perspektiven und Möglichkeiten aufzeigen, motivieren. Das reicht aus, den Rest machst du selbst. Eine gute Lehre hat immer mehr Potenzial als das, was der Lehrer anbietet. Was zählt, ist deine persönliche Auseinandersetzung damit, was du selbst draus machst. So kannst du als "heiliger Krieger des Lichts" den Weg der Selbsterkenntnis gehen, den "Kampf mit deinen Dämonen" austragen, der im Inneren stattfindet, ein Prozess der Erkenntnis und Transformation. Diese Reise zum Selbst, genauer gesagt mit deinem Selbst, in Form deines Selbst, ist die wichtigste und längste deines Lebens. Statt einer rational-gedanklichen, planvoll gesteuerten Konstruktion ist und bleibt dieser Prozess zum Glück :-) ein kreatives, oft unvorhersehbares Erfahren, ein lebenslanges Ringen mit Herz, Seele und Verstand um das "Kleine und das Große Glück". Und vielleicht lässt sich gerade darin eine Form des Glücks empfinden.
Category: Self-Help

Einf Hrung In Den Vedanta

Author : Lothar-Rüdiger Lütge
ISBN : 9783744878388
Genre : Religion
File Size : 31.29 MB
Format : PDF, ePub
Download : 431
Read : 1119

Im Vedanta geht es um das philosophische und erfahrungsmäßige Streben nach dem Höchsten Absoluten, das im Sanskrit mit dem Begriff Brahman bezeichnet wird. Brahman ist das Äquivalent für das, was im westlichen theologischen und philosophischen Denken allgemein als Gott oder als das Göttliche bezeichnet wird. Das Ziel von Vedanta ist es, eine persönliche und unmittelbare Kenntnis von Gott zu gewinnen! Die hier erstmals in deutscher Sprache veröffentlichten Vorträge von Sri Dharma Pravartaka Acharya stellen eine exzellente Einführung in die Grundlagen und in die zentralen Aspekte der Vedanta-Philosophie dar, so wie sie im Sanatana Dharma ursprünglich gemeint ist! Um die wahre Philosophie des Vedanta auf der Basis ihrer historischen Wurzeln zu verstehen, bedarf es eines solchen herausragenden Lehrers, dessen Unterweisungen den originären Traditionen der vedischen Quellen entsprechen! Sri Dharma Pravartaka Acharya gehört einer lebendigen vedischen Traditionslinie an. Er ist formal ordinierter Priester in der Vaishnava Tradition des Sanatana Dharma und besitzt zugleich einen akademischen Grad als Doktor der Philosophie, sowie unterschiedliche Titel und Auszeichnungen verschiedener amerikanischer Universitäten. In seiner Heimat, den Vereinigten Staaten von Amerika, ist er ein weithin bekannter und anerkannter, spiritueller Lehrer.
Category: Religion

Bhagavad Gita Wie Sie Ist

Author : His Divine Grace A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada
ISBN : 9789171497062
Genre : Philosophy
File Size : 66.58 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 361
Read : 927

Die Bhagavad-gita (wörtlich: "der Gesang Gottes") ist der bedeutendste und bekannteste Klassiker der indischen Literatur. Sie bildet den Kern der gesamten vedischen Weisheit und enthält eine zeitlose Botschaft von universaler Gültigkeit – eine Botschaft, die alle Religionen und Philosophien der Welt mit einschließt. Die Bhagavad-gita ist ein Dialog zwischen Shri Krishna, der Höchsten Persönlichkeit Gottes, und Seinem vertrauten Freund und Schüler Arjuna. In 700 Versen offenbart Krishna die göttliche Weisheit von Yoga, Karma, Reinkarnation, Meditation, Selbstverwirklichung und Gotteserkenntnis. Arjuna stellt Fragen nach dem Sinn des Lebens: "Was ist meine Pflicht im Leben?", "Wer bin ich?", "Was ist das Wesen Gottes?", "Wohin werde ich nach dem Tode gehen?", "Warum gibt es Leid in der Welt?" und so weiter. Krishnas Antworten auf diese essentiellen Fragen beschränken sich nicht nur auf die unmittelbare historische Situation sondern besitzen eine universale Bedeutung und Gültigkeit. Krishnas Worte richten sich an alle Menschen, die ihre unwandelbare spirituelle Natur, das letztliche Ziel ihres Daseins und ihre ewige Beziehung zu Gott wiedererkennen möchten. Srila Prabhupadas Bhagavad-gita ist eine vollständige Übersetzung in der Linie der ursprünglichen Tradition, die bis auf Shri Krishna Selbst zurückgeht.
Category: Philosophy

Yoga Der Verbundenheit

Author : Anna Trökes
ISBN : 9783426440681
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 54.79 MB
Format : PDF
Download : 161
Read : 1313

Die bekannte Yoga-Autorin Anna Trökes spricht hier erstmalig über die Bedeutung des Herzens im Yoga. Die Entfaltung von Selbstmitgefühl, Warmherzigkeit und Güte kann durch das Praktizieren wirksamer Körper- und Atemübungen gezielt gefördert werden. Neueste Forschungen belegen: Die Entfaltung der Verbundenheit mit dem inneren Herzen fördert die Gesundheit des körperlichen Herzens! In einer Gesellschaft, in der Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu den häufigsten Todesursachen zählen, wird die Yoga-Praxis des Herzens damit zu einer entscheidenden Gesundheitsvorsorge. Die Entfaltung zentraler Eigenschaften wie Güte, Wohlwollen oder Mitfreude haben im Yoga eine lange Tradition. Anna Trökes hat die dafür wirksamsten Meditationen, Atem- und Körperübungen zusammengestellt und eingesprochen. Die im eBook integrierten Meditationen sind sehr berührend und öffnen das Herz. Ein lebensbegleitendes Herzens-Buch für eine echte Verbundenheit mit sich selbst und mit der Welt.
Category: Body, Mind & Spirit