DAS HERZ DES YOGA

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Das Herz Des Yoga

Author : Max Strom
ISBN : 9783641060923
Genre : Health & Fitness
File Size : 35.86 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 981
Read : 482

Den Geist des Yoga leben – Gelassenheit im Alltag finden YOGA IST POPULÄRER DENN JE und zum Inbegriff für Wellness, Schönheit und Entspannung geworden. Doch Yoga vermag weit mehr: Max Strom nimmt seine Leser mit auf eine Reise, die zum Wesenskern der indischen Weisheitslehre vordringt. Er erklärt nicht, wie wir unsere Körper kunstvoll verknoten, sondern wie wir die Knoten in unseren Herzen lösen. Erstmals zeigt ein herausragender Lehrer der neuen Generation, wie Yoga uns nicht nur »fitter« macht, sondern das gesamte Leben positiv verwandeln kann: Übungen wie »Richte dich jeden Morgen auf ein Ziel aus« oder »Erfahre mit Hilfe tiefer Atmung deine Gefühle neu« helfen uns, tagtäglich Frieden, Klarheit und Konzentration zu bewahren. Max Stroms neue Sicht des Yoga hat ihm bereits eine treue Anhängerschaft auf drei Kontinenten erworben. Allen Menschen, die ihr Leben intensiv und kraftvoll leben wollen, bietet dieses Buch eine verlässliche Basis.
Category: Health & Fitness

Das Herz Des Yoga

Author : Sat Hari Singh
ISBN : 3548745520
Genre : Health & Fitness
File Size : 44.29 MB
Format : PDF
Download : 628
Read : 789

Category: Health & Fitness

A Life Worth Breathing

Author : Max Strom
ISBN : 9781626367906
Genre : Health & Fitness
File Size : 62.89 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 533
Read : 902

A Life Worth Breathing teaches us how mindful breathing, in tandem with the physical practice of yoga and spiritual practice of meditation, raises us to a more powerful level of awareness. Max Strom’s groundbreaking book reaches past expected dogma in language that is inspired and accessible. With exercises to help readers identify and achieve intentions, and anecdotes and analogies to bring the practice to life, this book will lead you to the loving and peaceful power of the universe and allow you to fully awaken to your highest human consciousness.
Category: Health & Fitness

There Is No App For Happiness

Author : Max Strom
ISBN : 9781510702103
Genre : Self-Help
File Size : 37.5 MB
Format : PDF, ePub
Download : 949
Read : 439

The revolutionary book on discovering your happiest self—now in paperback. Technology has expanded at such a rate that nearly every aspect of our world has been affected—yet there has been no corresponding expansion of personal happiness. Instead, we find that the wealthiest societies of the world have become depressed, anxious, sleep deprived, and overmedicated. Max Strom, author of A Life Worth Breathing and global teacher of personal transformation, reveals that we each have internal, human technology capable of empowering our lives and leading us to deeper levels of happiness. In his new book, There Is No App for Happiness, Strom illustrates three imperatives to take back control of our lives. Imperative One: Self-study. Overcoming our negative presets. Imperative Two: Live as if your time and your lifespan were the same thing. Imperative Three: Learn a daily regimen that heals and empowers you, and practice it one hour a day. Learn that joy and fulfillment require us to be active participants and that we should not strive for a virtual life—but a life truly lived. There Is No App for Happiness will propel you into a new and more meaningful experience of living.
Category: Self-Help

There Is No App For Happiness

Author : Max Strom
ISBN : 1634502884
Genre : Self-Help
File Size : 56.14 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 560
Read : 717

The revolutionary book on discovering your happiest self--now in paperback. Technology has expanded at such a rate that nearly every aspect of our world has been affected--yet there has been no corresponding expansion of personal happiness. Instead, we find that the wealthiest societies of the world have become depressed, anxious, sleep deprived, and overmedicated. Max Strom, author of A Life Worth Breathing and global teacher of personal transformation, reveals that we each have internal, human technology capable of empowering our lives and leading us to deeper levels of happiness. In his new book, There Is No App for Happiness, Strom illustrates three imperatives to take back control of our lives. Imperative One: Self-study. Overcoming our negative presets. Imperative Two: Live as if your time and your lifespan were the same thing. Imperative Three: Learn a daily regimen that heals and empowers you, and practice it one hour a day. Learn that joy and fulfillment require us to be active participants and that we should not strive for a virtual life--but a life truly lived. There Is No App for Happiness will propel you into a new and more meaningful experience of living.
Category: Self-Help

Die Natur Des Yoga

Author : Susanne Daeppen
ISBN : 9783746024677
Genre : Health & Fitness
File Size : 73.10 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 409
Read : 1323

Die Natur des Yoga ist ein Weg, das Natürliche in sich selbst zu entdecken. Susanne Daeppen teilt mit uns in diesem Buch ihre Einsichten aus der Quelle des Heart of Yoga. Die Hingabe zum Atem dient als mögliche Inspiration, damit die Praxis innig, gegenwärtig und nicht übertrieben geschehen kann. Die Einfachheit des nährenden Yoga schenkt uns täglich neue Kraft, öffnet das Herz für Liebe und Weisheit und verleiht der Lebensqualität unendliche Tiefe - Freude pur.
Category: Health & Fitness

Sacred Therapies The Kundalini Yoga Meditation Handbook For Mental Health

Author : David Shannahoff-Khalsa
ISBN : 9780393707021
Genre : Health & Fitness
File Size : 62.32 MB
Format : PDF, Docs
Download : 310
Read : 1072

Explains how to use Kundalini yoga meditation to treat psychiatric disorders including, panic disorders, depression, chronic fatigue syndrome, and autism and asperger's disorder.
Category: Health & Fitness

Die Sieben Sch Tze Des Yoga

Author : Anna Trökes
ISBN : 9783833831003
Genre : Health & Fitness
File Size : 58.87 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 632
Read : 1000

Yoga Übungen gibt es viele, Yoga Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Lehrer zu einem Meister? Und warum ist die innere Haltung, mit der man ein Asana übt, manchmal wichtiger als das Asana selbst? Sieben Meister und Meisterinnen aus verschiedenen Yoga Traditionen berichten über ihren Lebens und Yoga Weg und verraten das Geheimnis ihrer wichtigsten Übungen. Dabei gehören Yoga Lebensweisheit und Yoga Asanas untrennbar zusammen, denn wahre Meisterschaft hängt nicht von körperlichen Fähigkeiten ab. Da geht es vielmehr um Qualitäten wie die, sein Herz zu öffnen, Mitgefühl und innere Kraft zu entwickeln, sich zu sammeln, seine eigene Vision zu entfalten und authentisch zu leben. So bekommt der Leser nicht nur eine kompakte Yoga Übungsreihe, sondern auch viele Anregungen, die sein tägliches Leben verändern und bereichern werden, eine wahre Schatztruhe des Yoga.
Category: Health & Fitness

Einf Hrung In Den Vedanta

Author : Lothar-Rüdiger Lütge
ISBN : 9783744817172
Genre : Religion
File Size : 29.54 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 480
Read : 336

Im Vedanta geht es um das philosophische und erfahrungsmäßige Streben nach dem Höchsten Absoluten, das im Sanskrit mit dem Begriff Brahman bezeichnet wird. Brahman ist das Äquivalent für das, was im westlichen theologischen und philosophischen Denken allgemein als Gott oder als das Göttliche bezeichnet wird. Das Ziel von Vedanta ist es, eine persönliche und unmittelbare Kenntnis von Gott zu gewinnen! Die hier erstmals in deutscher Sprache veröffentlichten Vorträge von Sri Dharma Pravartaka Acharya stellen eine exzellente Einführung in die Grundlagen und in die zentralen Aspekte der Vedanta-Philosophie dar, so wie sie im Sanatana Dharma ursprünglich gemeint ist! Um die wahre Philosophie des Vedanta auf der Basis ihrer historischen Wurzeln zu verstehen, bedarf es eines solchen herausragenden Lehrers, dessen Unterweisungen den originären Traditionen der vedischen Quellen entsprechen! Sri Dharma Pravartaka Acharya gehört einer lebendigen vedischen Traditionslinie an. Er ist formal ordinierter Priester in der Vaishnava Tradition des Sanatana Dharma und besitzt zugleich einen akademischen Grad als Doktor der Philosophie, sowie unterschiedliche Titel und Auszeichnungen verschiedener amerikanischer Universitäten. In seiner Heimat, den Vereinigten Staaten von Amerika, ist er ein weithin bekannter und anerkannter, spiritueller Lehrer.
Category: Religion

Breathwalk

Author : Gurucharan Singh Khalsa, Ph.D.
ISBN : 0307482499
Genre : Religion
File Size : 69.97 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 631
Read : 650

Breathing and walking comprise two of our simplest activities, yet they are also two of our most powerful actions. By bringing them together in a systematic and meditative way, we can enhance our physical, emotional, and spiritual fitness. We can tap our vitality to fully enjoy and excel in our lives. With a series of easy to follow, transformational exercises that combine breathing and walking in very specific ways for specific benefits, Breathwalk teaches us: how to alleviate exhaustion, anxiety, sadness, and other problems to heal physical, mental, and spiritual conflict in our lives to enter a zone of total fitness within our own bodies and minds In this simple program that anyone can follow, two of the world's leading experts in meditation and kundalini yoga reveal the power and flexibility of this technique for the first time. Centuries old traditions come together with modern scientific research in an effective and enjoyable holistic way to exercise. This practical, insightful guide is a breath of fresh air that can change your life for the better every time you take a step. From the Trade Paperback edition.
Category: Religion