BUDDHISM FOR MOTHERS A CALM APPROACH TO CARING FOR YOURSELF AND YOUR CHILDREN

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Buddhism For Mothers

Author : Sarah Napthali
ISBN : 9781925575330
Genre : Family & Relationships
File Size : 49.99 MB
Format : PDF
Download : 736
Read : 156

Parenthood can be a time of great inner turmoil for a woman, yet parenting books invariably focus on nurturing children rather than the mothers who struggle to raise them. This book is different. It is a book for mothers. Buddhism for Mothers encourages mothers to gain the most joy out of being with their children. How can this be done calmly and with a minimum of anger, worry and negative thinking? How can mothers negotiate the changed conditions of their relationships with partners, family and even with friends? Using Buddhist practices, Sarah Napthali offers coping strategies for the day-to-day challenges of motherhood that also allow space for deeper reflection about who we are and what makes us happy. By acknowledging the sorrows as well as the joys of mothering Buddhism for Mothers can help you shift your perspective so that your mind actually helps you through your day rather than dragging you down. This is Buddhism at its most accessible, applied to the daily realities of ordinary parents.
Category: Family & Relationships

Mit Dem Herzen Eines Buddha

Author : Tara Brach
ISBN : 9783426452257
Genre : Religion
File Size : 47.46 MB
Format : PDF, Docs
Download : 161
Read : 1086

Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Die berühmte Lehrerin gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion, so dass jeder zu einem positiven Verhältnis zu sich selbst finden kann. »Mit dem Herzen eines Buddha lädt uns ein, uns mit all unserem Schmerz, unseren Ängsten und Sorgen selbst zu umarmen und mit leichtem, doch festem Schritt den Pfad des Verständnisses und Mitgefühls zu gehen.« Thich Nhat Hanh
Category: Religion

Eine Kurze Geschichte Der Menschheit

Author : Yuval Noah Harari
ISBN : 9783641104986
Genre : History
File Size : 73.11 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 825
Read : 565

Krone der Schöpfung? Vor 100 000 Jahren war der Homo sapiens noch ein unbedeutendes Tier, das unauffällig in einem abgelegenen Winkel des afrikanischen Kontinents lebte. Unsere Vorfahren teilten sich den Planeten mit mindestens fünf weiteren menschlichen Spezies, und die Rolle, die sie im Ökosystem spielten, war nicht größer als die von Gorillas, Libellen oder Quallen. Vor 70 000 Jahren dann vollzog sich ein mysteriöser und rascher Wandel mit dem Homo sapiens, und es war vor allem die Beschaffenheit seines Gehirns, die ihn zum Herren des Planeten und zum Schrecken des Ökosystems werden ließ. Bis heute hat sich diese Vorherrschaft stetig zugespitzt: Der Mensch hat die Fähigkeit zu schöpferischem und zu zerstörerischem Handeln wie kein anderes Lebewesen. Anschaulich, unterhaltsam und stellenweise hochkomisch zeichnet Yuval Harari die Geschichte des Menschen nach und zeigt alle großen, aber auch alle ambivalenten Momente unserer Menschwerdung.
Category: History

Little Buddhas

Author : Vanessa R. Sasson
ISBN : 9780199945610
Genre : Religion
File Size : 81.84 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 895
Read : 496

Edited by Vanessa R. Sasson, Little Buddhas brings together a wide range of scholarship and expertise to address the question of what role children have played in Buddhist literature, in particular historical contexts, and their role in specific Buddhist contexts today.
Category: Religion

Children Of The Green

Author : Dr. Hannah E. Johnston
ISBN : 9781782793731
Genre : Religion
File Size : 48.59 MB
Format : PDF, Docs
Download : 854
Read : 273

Children of the Green is an in-depth consideration of child raising from within pagan spirituality. Written by a long-time pagan witch, educator and parent, it considers the deeper questions of raising children within pagan spirituality, and the building of community for pagan families. Taking a unique approach, Children of the Green focuses not solely on sharing the festivals and celebratory cycles of paganism, but also discusses the moral, ethical and practical issues of raising kids as pagans; from working with schools, handling family changes and crises, child development from a pagan perspective and facing the challenges of a changing world.
Category: Religion

Brief An Den Vater

Author : Franz Kafka
ISBN : 9783958551800
Genre : Fiction
File Size : 24.90 MB
Format : PDF, ePub
Download : 165
Read : 1039

Zeit seines Lebens litt Franz Kafka unter der tyrannischen und manipulativen Art seines Vaters. In dem erst postum veröffentlichten „Brief an den Vater“ versucht er, die komplizierte Beziehung zu verarbeiten. Obwohl er lange mit sich gerungen hat, wurde der Brief nie abgeschickt. Der Text ermöglicht einen einzigartigen Einblick in die Beziehung Kafkas zu seinem Vater und wurde bereits vielfach als Grundlage für psychoanalytische und biografische Studien über den Autor zurate gezogen. Die thematisierten Konflikte haben auch mehr als 90 Jahre nach ihrem Erscheinen nichts von ihrer Aktualität eingebüßt.
Category: Fiction

Wie Ich Die Entscheidenden 10 Gl Cklicher Wurde

Author : Dan Harris
ISBN : 9783423428767
Genre : Family & Relationships
File Size : 86.8 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 376
Read : 720

Ein ehrliches Versprechen Als Dan Harris während der Moderation von »Good Morning America« vor laufender Kamera eine Panikattacke erleidet, ist ihm klar, dass er etwas ändern muss. Zeit seines Lebens ein Skeptiker, lässt er sich auf eine Interviewserie mit bedeutenden spirituellen Lehrern ein: Eckart Tolle, Deepak Chopra, Mark Epstein, Joseph Goldstein, Jon Kabat-Zinn, dem Dalai Lama und Sharon Salzberg. Dabei erfährt er einiges über Achtsamkeit. Harris erkennt, dass er die Stimme in seinem Kopf besiegen muss, die ihn immer mehr unter Stress setzt. Und heute weiß er: Durchatmen und Innehalten kann wirklich helfen.
Category: Family & Relationships

Idiot S Guides Buddhism 3rd Edition

Author : Gary Gach
ISBN : 9781101105818
Genre : Philosophy
File Size : 50.17 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 795
Read : 355

Reach Your Zen Moment! The latest edition of The Complete Idiot's Guide® to Buddhism updates one of Alpha Books's most successful books in the religion/spirituality category, providing extensive information on both understanding the teachings and schools of Buddhism and incorporating the tenets of Buddhism into everyday life. It also includes additional information on Buddhism's effect on popular arts and sciences, the continuing relevance of the Dalai Lama, and an annotated bibliography. - With Buddhism as one of America's fastest growing religions, the audience continues to renew itself - Covers all four schools of Buddhism: Zen,Tibetan, Pure Land, and Insight Meditation, which are not in competitors' books - For thousands of years, Buddhism has been a source of inner peace and security for millions Download a sample chapter.
Category: Philosophy

Bekenntnisse Eines Ungl Ubigen Buddhisten

Author : Stephen Batchelor
ISBN : 9783641038977
Genre : Religion
File Size : 43.57 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 608
Read : 490

Die alte Weisheit Buddhas für die Welt von heute An den Buddhismus muss man nicht »glauben« – und schon gar nicht an Wiedergeburt und Nirwana: Der international bekannte Buddhist und Bestsellerautor Stephen Batchelor befreit die fernöstliche Weisheitslehre vom religiösen Überbau und beweist eindringlich, dass sie vor allem eine praktische Anleitung für ein authentisches Leben im Hier und Jetzt ist. Sein neues Buch ist die spannende Geschichte einer lebenslangen Sinnsuche. Sie wird nicht nur Buddhisten faszinieren, sondern alle »Ungläubigen« auf der Suche nach Orientierung. Als Jugendlicher landet Stephen Batchelor Anfang der 70er Jahre eher zufällig in Indien und entdeckt den Buddhismus. Mit 21 wird er Mönch und beschäftigt sich intensiv mit verschiedenen Formen des tibetischen und des Zen-Buddhismus. Doch bald kommen ihm Zweifel, denn die im Buddhismus so zentrale Vorstellung der Wiedergeburt ist seinem westlich geprägten Denken nicht zugänglich. Batchelors tiefe Glaubenskrise und seine Auseinandersetzung mit dem historischen Buddha bringen ihn zu der Überzeugung, dass man für die zeitlose Weisheit des Buddhismus Worte und Ausdrucksformen finden muss, die auch im Westen verstanden werden. Für ihn ist er keine Religion, sondern der Weg zu einem achtsamen, mitfühlenden Denken und Handeln in einer leiderfüllten Welt – ein Weg, der uns auch heute noch bereichern und erfüllen kann. Stephen Batchelors Geschichte inspiriert alle, für die stetiges Zweifeln und die Auseinandersetzung mit religiösen Dogmen untrennbar mit Erkenntnis und mit Spiritualität verbunden sind. Die packende Geschichte einer Sinnsuche – nicht nur für Buddhisten.
Category: Religion