Breathe You Are Alive

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 1935209671
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 21.26 MB
Format : PDF, Docs
Download : 637
Read : 1044

Breathe! You Are Alive is Thich Nhat Hanh's translation of and commentary on the ancient Buddhist Sutra on the Full Awareness of Breathing.
Category: Body, Mind & Spirit

Ziemlich Gute Gr Nde Am Leben Zu Bleiben

Author : Matt Haig
ISBN : 9783423429139
Genre : Fiction
File Size : 46.62 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 771
Read : 459

Authentisch und anrührend Ein Buch, das es eigentlich gar nicht geben dürfte. Denn mit 24 Jahren wird Matt Haig von einer lebensbedrohlichen Krankheit überfallen, von der er bis dahin kaum etwas wusste: einer Depression. Es geschieht auf eine physisch dramatische Art und Weise, die ihn buchstäblich an den Abgrund bringt. Dieses Buch beschreibt, wie er allmählich die zerstörerische Krankheit besiegt und ins Leben zurückfindet. Eine bewegende, witzige und mitreißende Hymne an das Leben und das Menschsein – ebenso unterhaltsam wie berührend.
Category: Fiction

Das Geheime Leben Der B Ume

Author : Peter Wohlleben
ISBN : 9783641114008
Genre : Nature
File Size : 65.46 MB
Format : PDF, Docs
Download : 132
Read : 620

Ein neuer Blick auf alte Freunde Erstaunliche Dinge geschehen im Wald: Bäume, die miteinander kommunizieren. Bäume, die ihren Nachwuchs, aber auch alte und kranke Nachbarn liebevoll umsorgen und pflegen. Bäume, die Empfindungen haben, Gefühle, ein Gedächtnis. Unglaublich? Aber wahr! – Der Förster Peter Wohlleben erzählt faszinierende Geschichten über die ungeahnten und höchst erstaunlichen Fähigkeiten der Bäume. Dazu zieht er die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse ebenso heran wie seine eigenen unmittelbaren Erfahrungen mit dem Wald und schafft so eine aufregend neue Begegnung für die Leser: Wir schließen Bekanntschaft mit einem Lebewesen, das uns vertraut schien, uns aber hier erstmals in seiner ganzen Lebendigkeit vor Augen tritt. Und wir betreten eine völlig neue Welt ...
Category: Nature

Das Wunder Der Achtsamkeit

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9783958830967
Genre : Religion
File Size : 89.69 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 356
Read : 493

Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.
Category: Religion

Sterblich Sein

Author : Atul Gawande
ISBN : 9783104035840
Genre : Self-Help
File Size : 45.88 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 239
Read : 1025

Ein Buch über das Sterben, das das Leben lehrt Die Medizin scheint über Krankheit und Tod zu triumphieren, doch sterben wir so trostlos wie nie zuvor. Der Bestsellerautor und renommierte Arzt Atul Gawande schreibt in seinem beeindruckenden Buch über das, was am Ende unseres Lebens wirklich zählt. Ungewöhnlich offen spricht er darüber, was es bedeutet, alt zu werden, wie man mit Gebrechen und Krankheiten umgehen kann und was wir an unserem System ändern müssen, um unser Leben würdevoll zu Ende zu bringen. Ein mutiges und weises Buch eines großartigen Autors, voller Geschichten und eigener Erfahrungen, das uns hilft, die Geschichte unseres Lebens gut zu Ende zu erzählen. »Dieses Buch ist nicht nur weise und sehr bewegend, sondern gerade in unserer Zeit unbedingt notwendig und sehr aufschlussreich.« Oliver Sacks »Die medizinische Betreuung ist mehr auf Heilung ausgelegt als auf das Sterben. Dies ist Atuls Gawandes stärkstes und bewegendstes Buch.« Malcolm Gladwell
Category: Self-Help

Peace Of Mind

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9781937006488
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 69.43 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 819
Read : 757

We can’t heal with our minds alone. Thinking can be something productive and creative, but without integrating body and mind, much of our thinking is useless and unproductive. In Peace of Mind, Zen master Thich Nhat Hanh reminds us that integrating body and mind is the only way to be fully alive in each moment, without getting lost in our thoughts while walking, cooking, driving, and going about our everyday lives. Only by cultivating a mindful body and an embodied mind can we be fully alive. Bringing together ancient wisdom and contemporary thinking, Thich Nhat Hanh says it's like hardware and software—if you don't have both, you can't do anything. Peace of Mind provides a foundation for beginning mindfulness practices and understanding the principles of mind/body awareness. By learning how our physical body and mind are inseparable in creating our own perceptions and experiences we can begin to trust and nourish our ability to create well-being.
Category: Body, Mind & Spirit

Happiness

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9781935209027
Genre : Religion
File Size : 82.7 MB
Format : PDF
Download : 432
Read : 689

Thich Nhat Hanh's central teaching is that, through mindfulness, we can learn to live in the present moment instead of in the past and in the future. It’s only way to truly develop peace, both in one's self and in the world. Now, for the first time, all of Thich Nhat Hanh’s key practices are collected in one accessible and easy-to-use volume. Happiness is structured to introduce those new to Buddhist teachings as well as for more experienced practitioners, Happiness is the quintessential resource of mindfulness practices. Integrating these practices into daily life allows the reader to begin to cultivate peace and joy within him/herself, leading to solidity and freedom from fear, misunderstanding, and suffering. With the practices offered in Happiness Thich Nhat Hanh encourages the reader to learn to do all the things they do in daily life with mindfulness; to walk, sit, work, eat, and drive, with full awareness of what they are doing. It can bring about a shift towards one of the principles of engaged Buddhism, a shift towards practicing mindfulness in every moment of the day and not just while ‘formally’ meditating. Thich Nhat Hanh encourages his readers to "try to be intelligent and skillful in their practice, approaching every aspect of the practice with curiosity and a sense of search. It’s important to practice with understanding and not just for the form and appearance. Enjoy your practice with a relaxed and gentle attitude, with an open mind and receptive heart."
Category: Religion

Girl On The Train Du Kennst Sie Nicht Aber Sie Kennt Dich

Author : Paula Hawkins
ISBN : 9783641158125
Genre : Fiction
File Size : 27.80 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 588
Read : 1201

Der internationale Nr.-1-Bestseller! Jeden Morgen pendelt Rachel mit dem Zug in die Stadt, und jeden Morgen hält der Zug an der gleichen Stelle auf der Strecke an. Rachel blickt in die Gärten der umliegenden Häuser, beobachtet ihre Bewohner. Oft sieht sie ein junges Paar: Jess und Jason nennt Rachel die beiden. Sie führen – wie es scheint – ein perfektes Leben. Ein Leben, wie Rachel es sich wünscht. Eines Tages beobachtet sie etwas Schockierendes. Kurz darauf liest sie in der Zeitung vom Verschwinden einer Frau – daneben ein Foto von »Jess«. Rachel meldet ihre Beobachtung der Polizei und verstrickt sich damit unentrinnbar in die folgenden Ereignisse ...
Category: Fiction

Peace Begins Here

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9781888375459
Genre : Religion
File Size : 24.59 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 828
Read : 493

"In this highly anticipated Buddhist perspective on resolving conflict, Nobel Peace Prize nominee Thich Nhat Hanh demonstrates how a real peace process is based on spiritual - not political - strength. Inspired by an ongoing Buddhist retreat project for Israelis and Palestinians, this book offers practical ways to handle our strong emotions and misperceptions and provides a possible way out of the ongoing conflict in the Middle East." "Peace Begins Here is rich with stories from individual Israelis and Palestinians, as well as examples from Thich Nhat Hanh's life, including his experience with non-violent action during the war in Vietnam and its aftermath. Highlights include personal stories from participants in the peace retreats and Thich Nhat Hanh's collected practices for peace, including deep listening, deep relaxation, mindful walking, mindful eating, and loving speech."--BOOK JACKET.Title Summary field provided by Blackwell North America, Inc. All Rights Reserved
Category: Religion