Anger

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9781446490877
Genre : Religion
File Size : 36.31 MB
Format : PDF
Download : 528
Read : 873

'Thich Nhat Hanh is a holy man, for he is humble and devout. He is a scholar of immense intellectual capacity. His ideas for peace, if applied, would build a monument to ecumenism, to world brotherhood, to humanity' Martin Luther King, Jr, in Nobel Peace Prize nomination It was under the bodhi tree in India 2500 years ago that Buddha achieved the insight that three states of mind were the source of all our unhappiness: ignorance, obsessive desire and anger. All are equally difficult to control but, in one instant of anger, lives can be ruined, and our spiritual development can be destroyed. Twenty-five centuries after the Buddha's insight, medical science tells us that the Buddha was right: anger can also ruin our health. It is one of the most powerful emotions and one of the most difficult to change. Thich Nhat Hanh offers a fresh perspective on taking care of our anger as we would take care of a baby crying - picking it up, talking quietly to it, probing for what is making the baby cry. Laced with stories and techniques, Anger offers a wise and loving look at transforming this difficult emotion into peace and for bringing harmony and healing to all the areas and relationships in our lives that have been affected by anger.
Category: Religion

Das Wunder Der Achtsamkeit

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9783958830967
Genre : Religion
File Size : 63.14 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 453
Read : 698

Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.
Category: Religion

Rger

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9783641033842
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 43.37 MB
Format : PDF, ePub
Download : 301
Read : 716

Thich Nhat Hanh lehrt uns, Ärger nicht zu unterdrücken oder zu verstecken, sondern ihn in die positiven Energien des Verstehens und des Mitgefühls umzuwandeln. Anhand zahlreicher Beispiele belegt er, wie sich Frustketten innerhalb der Familie oder über Generationen hinweg bilden. Thich macht deutlich, dass Freiheit die grundlegende Bedingung für Glück ist, nicht nur politische Freiheit, sondern vor allem Freiheit von eigenen Verhaftungen.
Category: Body, Mind & Spirit

Die Sonne Mein Herz

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9783899019438
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 55.56 MB
Format : PDF, Docs
Download : 480
Read : 279

Thich Nhat Hanh zeigt in 'Die Sonne, mein Herz', dass die Kluft zwischen unserer rationalen, von naturwissenschaftlichen Erkenntnissen geprägten Weltsicht einerseits und Spiritualität andererseits überwunden werden kann. Die moderne Physik und Philosophie gelangt in ihren Analysen der Wirklichkeit zu ähnlichen Ergebnissen wie die östlichen Weisheitslehren. Anhand alltäglicher Beispiele verdeutlicht er, dass wir die Welt auch durch spirituelle Erfahrung erfassen können. Daraus entsteht eine neue Art des Sehens, die kreative Prozesse in Gang setzt und tiefe Einsicht hervorbringt. Durch Meditation und achtsames Schauen können wir die Welt in neuem Licht betrachten.
Category: Body, Mind & Spirit

Zur Ruhe Finden

Author : Thich Nhat Hanh,
ISBN : 9783451804052
Genre : Self-Help
File Size : 84.48 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 321
Read : 376

Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Raum schaffen für die Stille - zu Hause. Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir mit einfachen Übungen Oasen der Achtsamkeit in unserem Alltag finden. Einer Glocke lauschen, dem Atem Raum geben oder den Kuchen im Kühlschrank als die Chance erkennen, all dem Stress zu entkommen. Ein wunderbares Buch, das uns unsere vertrauteste Umgebung in einem neuen Licht erscheinen lässt.
Category: Self-Help

You Are Here

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9781590309834
Genre : Religion
File Size : 36.77 MB
Format : PDF
Download : 926
Read : 1048

By a renowned Buddhist monk and best-selling author, this guide offers simple daily practices--including mindfulness of breath, mindful walking, deep listening, mindful speech, and more--to help readers discover the happiness and freedom of living in the present moment.
Category: Religion

Das Herz Des Kosmos

Author : Thích-Nhất-Hạnh
ISBN : 3451284685
Genre :
File Size : 49.40 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 502
Read : 471

Category: